Temat: Jakieś tanie na wspomaganie?

Pomału gubię wagę, ćwiczę, chodzę na basen., ale zastanawiałam się nad jakimś "wspomagaczem". Głównie chodzi mi o ograniczenie apetytu, bo zaczynam mieć problem z podjadaniem. Tylko nie chcę wydawać od razu pół wypłaty. Istnieje w ogóle coś takiego?

Ćwicz silną wolę. Suplementy to wyrzucanie pieniędzy w błoto .

żeby nie było że reklama ale prolavia jest super na podjadanie....

Pasek wagi

A ja Ci proponuję na podjadanie ... warzywa lub/oraz suszone owoce :) Na przykład ja - odkąd zaliczyłam jo-jo po 1,5 miesięcznym okresie głupoty;), zawsze mam w lodówce pokrojone w paseczki warzywa (świetnie spisuje się marchewka i seler naciowy), a z owoców - mój obecny nr.1 czyli morwa biała suszona. Mnie kiedyś wyjaśniła dietetyczka, że podjadamy nie tylko dla zabicia czasu, ale również dlatego, że mamy za mało warzyw i owoców w diecie. Miała racje, bo jak wróciłam do ich jedzenia, jest coraz lepiej i wracam do swojej wagi i wyglądu sprzed półtora m-ca. Ja jeszcze kupuję przekąskę błonnikową. Chrupie ją nawet mój pies :) . Jak się do tego napijesz odpowiednio dużo wody, to ładnie zapycha ;) 

karolcia3428 napisał(a):

żeby nie było że reklama ale prolavia jest super na podjadanie....

I tak się znajdzie ktoś, kto Cię posądzi o reklamę :), ale w ogóle się tym nie przejmuj. Ważne, że działa i zbliża Cię do sukcesu :)

Cidrex Plus, jest tani, jak pierwszy raz go kupiłam to bardzo mi pomógł opanować apetyt

Pasek wagi

Moja siostra bierze tabletki GO! Slim i jest z nich zadowolona. Niestety nie wiem ile one mogą kosztować. Może ktoś z Was się orientuje w tej kwestii? 

nasiona CHIA pęcznieją w żołądku pod wpływem wody i ograniczaja apetyt na słodycze a kosztują ok 10 zł

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.