© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 stycznia 2015, 16:38
czy sa jakies napoje wspomagajace odchudzanie, ktore mozna pic podczas treningu na indoor cycling?
bez cukru ofkors
15 stycznia 2015, 16:41
..............
oprócz wody, na to wpadlam sama
15 stycznia 2015, 19:20
Cudownie wspomagająca odchudzanie woda.
A tak poważnie - podczas redukcji najważniejsza jest odpowiednia dieta, a nie cudowne wspomagacze i na niej należy się skupić. Sport też jest tylko fajnym dodatkiem.
16 stycznia 2015, 00:29
Ja na "indoorach" piłam wodę z cytryną (czasami też z miodem) i z odrobiną soli.
Edytowany przez ilsaninja 16 stycznia 2015, 00:30
21 stycznia 2015, 07:57
widzę, że sporo ludzi na treningu pije jakies dziwne napoje i zawsze sie zastanawiam co im to daje, zapytam ich w takim razie co to i jaki jest sklad i dzialanie
dzięki
21 stycznia 2015, 09:56
Pija pewnie izotoniki, czyli płyty które teoretycznie szybciej niż woda uzupełniają niedobory płynów w organizmie. To wszystko, nie ma jakiś cudownych płynów czy tabletek które będą pomagały w utracie tkanki tłuszczowej. Gdyby tak było to chyba problem otyłości nie byłby tak ogromny.
