© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 października 2014, 22:13
Piję herbatkę na spalanie, Big Active, Active Burn spalanie- tak dokładnie się nazywa. 20 torebek w skład wchodzi czerwona herbata pu-erh, l-karnityna, yerba mate. Piję ją 3 razy dziennie. Czy ktoś ją stosuje? Wiem, że na samej herbatce nie schudnę... zdaję sobie sprawę więc proszę nie pisać złośliwych komentarzy. Chciałabym tylko się dowiedzieć czy te składniki mogą mi pomóc w raz z dietą i ćwiczeniami w szybszym/ efektywniejszym spalaniu ?
9 października 2014, 22:28
Polecam. Dla smaku i zdrowia (chyba), tylko i wyłącznie. Piję ją i podobne od roku czy dwóch. Nie zauważyłem najmniejszych efektów spadku wagi. Efekty osiągnąłem wyłącznie dzięki aktywności fizycznej (diety nie stosowałem), a korelacja z piciem herbatek lub nie - była zerowa. Do dziś ją piję, ale tylko dla smaku - dobra jest, zwłaszcza z dolewką soku z cytryny :)
Jeszcze uzupełniając - te herbatki mają rzekomo działać jako rodzaj katalizatora spalania tłuszczu przy wysiłku fizycznym. Czyli nawet wg producenta - jeśli nie ćwiczysz, to herbatka nie działa. Ja się ruszałem sporo, ale waga spadała tak samo szybko z piciem jak i bez picia.
Edytowany przez strach3 9 października 2014, 22:30
9 października 2014, 22:30
Dziękuje za odpowiedź :) dobra jest to fakt ;)
13 listopada 2014, 23:29
ja stosuje jako wspomagacz w ćwiczeniach juz od 2 miesiecy noo i nie daje nic a nic :(
