26 grudnia 2010, 21:48
Schudnę to wiem. Teraz tylko jaką metodą do tego dojdę. I tu pytanie mam do Was drogie Vitalijki.
Moja dieta to ŻM i duuuużo ruchu. Ale chciałabym coś do tego dołożyć. Waham się między termogenikiem a wypełniaczem ISPAGULem. Jakie są Wasze metody i wspomagacze?
26 grudnia 2010, 21:55
Ja też muszę schudnąć do tego tą samą metodą..ja jeszcze dołącze środki przeczyszczające :)
- Dołączył: 2010-12-18
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 4
26 grudnia 2010, 22:24
Nie radzę łykać. Kiedyś to robiłam ale lepiej wyregulować sobie organizm naturalnie, bo to wygląda tak, że łykasz po jednej i potem ona już nie działa,więc bierzesz 2, potem 3. Ja doszłam do 1 listka-10 tabletek naraz. Rozstroisz sobie organizm i potem bez tabletek się nie wypróżnisz!
Polecam dużo wody, czerwoną herbatę lub raz na jakiś czas herbatę z senesem. Lub kuracje oczyszczające-takie weekendowe.
26 grudnia 2010, 22:52
Dziewczyny, nie niszczcie sobie organizmu jakąś chemią!
Pijcie dużo wody, herbaty czerwonej. Na czczo tuz po wstaniu szklanka wody z cytryną.
Na śniadanie polecam musli, naturalny przeczyszczacz ;o)
Tak jak koleżanka wyżej pisze, uzależnicie od tego organizm i będziecie miały jeszcze większy problem.
- Dołączył: 2010-12-18
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 4
26 grudnia 2010, 23:02
Dziękuję za poparcie! :)
Dodam,że jak już teraz 'wytrenujesz' swój organizm naturalnie,to to zaprocentuje w przyszłości. Pozytywnie!
27 grudnia 2010, 10:01
Co do środków przeczyszczających zgadzam się, że potem działają coraz słabiej, sama to przerabiałam. Najśmieszniejsze jest to, że kiedy ważyłam jeszcze 77kg i niezdrowo się odżywiałam, nie ćwiczyłam to nie miałam problemów z wypróżnianiem.
Ale wracając do tematu pytam konkretnie o termogeniki i ten Ispagul. Zależy mi na Waszych opiniach ;)
6 stycznia 2011, 17:51
DODAM TYLKO,ŻE JAK SIĘ ZACZYNA BRAĆ PRZECZYSZCZACZE I SIĘ JE CHCE ODSTAWIĆ BĄDŹ NIE BIERZ SIE ICH PRZEZ CHWILE TO DOCHODZI DO TAKICH ZAPARĆ,ŻE SAMEMU JUŻ SIĘ ICH NIE WYLECZY,MOŻNA DOSTAC POLIPÓW W JELITACH,NIE MÓWIĄC JUŻ O BÓLU
