Temat: cla z zieloną herbatą

Kupiłam dziś na przecenie ten specyfik, ale po otworzeniu opakowania tabletki te okazały się ogromne, a mam problem z przełknięciem zupełnie średnich tabletek. Czy ktoś wie czy można rozgryzać tabletki z cla i nie będzie to np. podrażniało przełyku?

Stawialabym ze bedzie OK. CLA to tluszcz, ktory normalnie tez w jedzeniu wystepuje (choc w mniejszych ilosciach) wiec powinno byc ok.

Rozgryzłam- płyn w środku nie jest gorzki ani szczypiący, mam nadzieję że jak zjem w ten sposób te 30 tabletek to nic się nie stanie.Ale już szukam jakichś mniejszych odpowiedników.

Ciezko bedzie znalezc bo powinnas tego wcinac 3g dziennie - nie wiem czy ktos produkuje takie male bo wtedy bys musiala z 10 dziennie wcinac.

Hej, w zeszłym roku stosowałam CLA bodajże firmy TREC :) na co dzień trenuje wiec aktywność fizyczna "wzmożona" liczyłąm na spalenie tkanki tłuszczowej ale musiałąm odstawić po ok 3 tyg ponieważ źle się czułam... bolał mnie żołądek, głowa... może jestem pojedynczym przypadkiem ale nie zdały u mnie rezultatów. Chociaz faktycznie zmniejszyły łaknienie... :) pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.