Temat: Co brać?:)

Witam. 

Mam pytanie, co powinno się brać podczas ćwiczeń itp l-karnityne itp.. Nie znam się i nie chcę brać niewiadomo czego.

Na pewno biorę magnez, ponieważ zauważyłam, ze po ćwiczeniach jestem strasznie ospała i mam skurcze. 

pij czerwona herbate a na reszte "cudownych" specyfikow raczej nie katuj watroby

Tylko myślałam o tym, zeby właśnie nie jeść tabletek, tylko np w shotach są albo w czymś do rozpuszczania 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.