20 listopada 2010, 19:11
Jakie macie doświadczenia z piciem czerwonej herbatki? Ja kiedys dawno temu, schudlam 20 kg. Troche cwiczylam, mialam jakas diete, ale spadek byl mimo wszystko szybki, bo mam raczej wolny metabolizm. Nie wiazalam tego z faktem, ze pilam wtedy dzbanek czerwonej herbaty dziennie (ok. 5 szklanek). Doszlam do wniosku, ze mialo to olbrzymie znaczenie, bo od tego czasu nie udaje mi sie tak szybko chudnąć. Po kilku latach znowu zaczelam ja pic regularie i ku mojemu zdziwieniu jedzac srednio 1500 kcal dziennie i nie ruszajac sie (bo jestem troche chora), ubywa mi 0,5 kg dziennie już od 4 dni. Łącznie 2 kg, ktorych nie moglam zgubic, miesiac waga ani drgnela. Po obwodach tez widze roznice.
Mysle, ze to cudowny srodek. Wczesniej pilam zieloną herbate i takiego efektu nie bylo - jedynie to ze szybciej glodniałam bo trawiło mi sie bliskawicznie.
Jakie macie doswiadczenia?
Edytowany przez Drakulka 20 listopada 2010, 19:12
28 listopada 2010, 18:33
nie mam urządzenia robię je normalnie na podłodze na dywanie :)
- Dołączył: 2010-06-27
- Miasto: Piekło
- Liczba postów: 16186
28 listopada 2010, 20:33
ja to nawet dwóch brzuszków bym nie mogła zrobić podziwaim cię ja zaczełam kręcić hula-hopem
28 listopada 2010, 20:49
To spróbuj półbrzuszków są równie skuteczne jak normalne a nie obciążają kręgosłupa, ja nigdy nie potrafiłam kręcić hula ale podobno daje super efekty na talię więc może kiedyś się skuszę a jakie masz to hula?
- Dołączył: 2010-06-27
- Miasto: Piekło
- Liczba postów: 16186
28 listopada 2010, 20:53
Ja mam zwykłe ale ostatnio na allegro zamówilam znajomej z tym masażem rewelacyjne wcale mi nie spadało ,bo te zwykłe to mi spada co jakiś czas a tamtym mogłam kręcić i pól godziny i mi nie spada
28 listopada 2010, 20:58
Ja się właśnie nad takim z masażerem zastanawiam a od kiedy kręcisz hula i czy widzisz jakieś efekty?
- Dołączył: 2010-06-27
- Miasto: Piekło
- Liczba postów: 16186
28 listopada 2010, 21:05
ja dopiero zaczełam tydzień kręcić ,po 30 minut wieczorkiem po kolacj ,i ci powiem że jak miałam dłuszy zastój z waga to przez te pare dni waga spada w dół pomału ale spada już o 0,30 gram i wkońcu waga drgneła bo tak to chyba prawie miesiac nic do tyłu
28 listopada 2010, 21:16
to fajnie właśnie czytałam kilka wątków o tym na forum, że im szersze i im cięższe jest łatwiej nim kręcić :)
- Dołączył: 2010-06-27
- Miasto: Piekło
- Liczba postów: 16186
28 listopada 2010, 21:25
no i właśnie takie koło jest mojej znajomej jak chcesz kupić to nie zastanawjaj się bo naprawde jest świetne ,ja mam takie zwykłe jak za dziecinych lat ,ale postanowiłam ze sobie zamawjam takie same jak mojej sasiadce ,z przesyłka kosztowało około 50 zł ale warto
28 listopada 2010, 21:29
a masz może link jak ono wygląda?
