Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czerwona herbata

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Selenka680

Selenka680

  • Dołączył: 2014-01-19
  • Miasto: czerwionka-leszczyny
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 10:25

Hej,
Ostatnio słyszałam dużo o tym, że można schudnąć na czerwonej herbacie. jednak nie wiem czy to prawda, a jeśli tak to ile jej stosować, żeby nie przesadzić?
Piszcie... :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika michalina.lublin

michalina.lublin

  • Dołączył: 2012-07-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3429

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 10:28

żeby to było takiej latwe i od herbaty czerwonej się chudło...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez michalina.lublin 23 stycznia 2014, 10:28

Zdjęcie użytkownika Matyliano

Matyliano

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 27068

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 10:29

ja pije 4 250 ml kubki dziennie - bardzo lubię czerwoną herbatę :)
kiedyś piłam 8 ( ;p ) i rozbolały mnie nerki.
ogólnie bardzo polecam, ale samą herbą nie zgubisz kg ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mena10d

mena10d

  • Dołączył: 2012-04-16
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1287

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 10:29

z 3 herbatki dziennie ..... ; dd
będzie spoko .... ; d
............
coś tam może pomoże ... na pewno lepiej jak wypijesz czerwoną herbatę .... bez cukru ..
jak byś miała pić normalną z cukrem , albo kawę ;p

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika stepperkowa36

stepperkowa36

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 10:36

Czerwona herbata przyspiesza metabolizm nieco. Najlepiej pić ją na pół godziny przed treningiem. I w ciągu całego dnia - jak napisała koleżanka powyżej - nie więcej niż 3 filiżanki. Jeśli chcesz by Ci pomogła, to pij zaraz po posiłku.
Zdjęcie użytkownika hanna.bananna

hanna.bananna

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 10:42

Ja piję 2 dziennie. Ale nie jest to tak, że od samej czerwonej schudniesz. Ta herbata pomaga trawić tłuszcz. Jednak bez diety nie wiele pomoże.
Zdjęcie użytkownika aga1990

aga1990

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 10:45

ja zawsze piłam po posiłku 2-3 szklanki dziennie nie więcej,zapycha żołądek i jeść się nie chce
Zdjęcie użytkownika martini244

martini244

  • Dołączył: 2009-07-19
  • Miasto: Irl
  • Liczba postów: 2334

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 10:53

No pijac tylko czerwona herbate to napewno nie schudniesz:)Ja ja pije regularnie 3razy dziennie po glownych posilkach i schudlam,ale glownie dzieki diecie i cwiczeniom a herbata jest tylko dodatkiem;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Milosniczka

Milosniczka

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4405

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 11:06

podobno żeby w ogóle zadziałąła, musisz ją pic samą, tzn. bez dodawania cukru itd. Później jak już jadłam normalnie, to nie chudłam na niej.
ma ziemisty smak, ale można się przyzwyczaic

pijąc czerwona kiedys schudłam prawie 10 kg, ale fakt, że mało jadłam i sporo się ruszałam, więc i bez niej pewnie bym schudła

po jakimś roku picia (3-4 szklanki dziennie) zaczęłam miec po niej straszne wzdęcia, odstawiłam, i nie mogę jej pic do dziś, a to już prawie 5 lat temu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bede.szczesliwa

bede.szczesliwa

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 11:26

Herbata nie odchudza a wspomaga odchudzanie. Jak nie ruszysz tyłka to żadne herbaty, tabletki, kremy i inne cuda nie zadziałają. 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.