Temat: pomarańczowa skórka

zdrowa dieta, masaże, ćwiczenia, kremy, dużo wody. osobiście brałam detocel ale nie wiem czy zmniejszyła się od tego czy od całej reszty :)

dołączam się: krem (nie musi byc drogi - najważniejsze, aby bardzo porządnie masowac i klepac ciało), dieta oparta na warzywach, owocach i produktach razowych, dużoooo wody, wyklucz sól, kawę, herbatę i alkohol. No i jak najwięcej sportu. Jeszcze jedna rzecz. Cierpliwosc. Na efekty zwykle trzeba czekac kilka miesięcy.

ja stosowalam i musze rpzyznac ze efekty byly :) ale to byl tylko srodek wspomagajacy (byly do tego cwiczenia, dieta + woda) i po miesiacu mialam duzo lepsze efekty niz jak tylko cwiczylam :)