Temat: Czerwona herbata pu-erh na odchudzanie ?

Hej,słyszałam,że u osób z nadwagą pomaga bardzo czerwona herbata i,że można z nią schudnąć od 3 do 10 kg miesięcznie.Ja nie mam nadwagi ale chciałabym zrzucić kilka kilo ,czy ta herbata działa tylo na ludzi z nadwagą ?
moje doswiadczenie z ta herbata nie bylo najlepsze, kiedy zaczelam ja regularnie pic, wyplukala mi witaminy przez co robily mi sie zajady, pogorszyla sie kondycja skory i wlosow, brzuch mnie bolal czasami. kiedy ja wyrzucilam z diety, wszystko wrocilo do normy, moze to tylko byla reakcja mojego organizmu.
Pasek wagi
Czerwona herbata działa na wszystkich, nie tylko ludzi z nadwagą 
Oczywiście odpowiednie odżywianie w czasie odchudzania również jest bardzo ważne. Sama herbata nie wystarczy do schudnięcia od 3 do 10 kg.
Mnie ta herbata pomagała w trawieniu. Owszem, schudłam pijąc ją, ale to była patologiczna sytuacja, bo:
1) piłam nawet 2l dziennie
3) nie jadłam prawie nic

Ogólnie wszystkim drogom na skróty mówię: nie:) Jeśli będziesz jadła dużo i niezdrowo, popijając to herbatką 'odchudzającą', raczej nie schudniesz.
kocham czerwona herbate :) mije z 4 kubki dziennie i waga ladnie leci - lepiej niz bez herbaty. 
kupuje dobrej jakosci, w dobrej herbaciarni i bardzo mi smakuje :)
sama przyjemnosc.
kiedys pilam 8 kubkow dziennie ( jeden 20 ml ) i bolaly mnie nerki ( wiadomo, przedawkowanie ).. zmniejszylam ilosc do rozsadnej liczby i jest bosko 
Pasek wagi
ja pije do dwóch dziennie bo mi smakuje :) ale jakiegoś super schudnięcia po niej nie mam :) jeśli włączysz w to dietę i ćwiczenia to wtedy licz na spadek kg
Pasek wagi
na pewno nie zaszkodzi w rozsądnych ilościach, ale sama w sobie nie jest rozwiązaniem. Źle się odżywiając i pijąc czerwoną herbatę raczej nie schudniemy a możemy przytyć.
Od herbaty na pewno nie schudniesz, ale jak będziesz ćwiczyła, piła ją i trzymała dietę to owszem, uda Ci się ;)
może pomóc, ale dzięki niej nie schudniesz. Ja piję, bo lubię.
Pasek wagi
Jest smaczna,ale mnie nie pomaga.
Kupuję jutro tę: http://eherbata.pl/pu-erh-fitness-57.html
Jeśli chcesz, napisz do mnie za jakis czas, a podzielę się opinią i efektami na jej temat (dodam, że nie jem słodyczy oraz ćwiczę codziennie).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.