Temat: koktajle

hej, mam konkretne pytanie odnośnie koktajli wspomagających dietę (warzywne, owocowe itp). Czy można taki koktajl przygotować rano w domu (ok.6 - 7 rano)  i zabrać ze sobą do pracy? Oczywiście od razu trafi do lodówki (dojazd do pracy zajmuje mi jakieś 20 min), a wypiłabym go tak około 11-12. Jaką 'datę ważności' może mieć taki koktajl? No i skoro już jesteśmy przy koktajlach, to jakie są wasze ulubione? Jestem początkująca a przepisów jest tak wiele :>