Temat: Ocet jabłkowy.

A mozna wziac lyzke octu popic woda? czy musi byc zmieszany z woda?

Ja rano na czczo pije pół kubka wody z łyżeczką miodu i łyżką octu. Smak nie jest zły jak doda sie miód. Co do działania to wydaje mi sie, że mniej sie chce potem jeść w ciągu dnia ale może to tylko siła umysłu ;) Poza tym ogólnie dobrze sie czuje. Oczyszcza organizm i na cere też chyba troche pomaga. 

Piję już od jakiegoś czasu,na mnie działa w ten sposób że nie mam napadów głodu no i nie mam chęci na słodycze (co było u mnie prawdziwym grzechem).Rozcieńczam z woda i dodaję odrobinę miodu.Daje się wypić

hej.Ja osobiscie uwżam że ocet jabłkowy jest super sprawą.Oczywiscie ze wspomaga odchudzanie.Ale trzeba go połączyc z zdrowym odżywianiem.Ja kupowałam ocet w sklepie ekologicznym.Przynajmniej miałam pewnosc że jest zdrowy.Używałam go przez trzy miesiące i nie zauważułam żadnych skutków ubocznych.Niedawno robiłam badania kontrolne i wszystko w porządku.Musisz też wiedzieć że ocet dobrze też działa na naczynia krwionośne nie tak jak normalny ocet.POLECAM

powiem wam tak- moich cud dietek mialam juz kilkanascie i oczywiscie schudłam niewiele.Postanowiłam,ze skoro i tak sie katuje bo nie jem tego na co mam ochote to skorzystam z rad dietetyka.Bardzo zafascynowal mnie artykuł Adrian Lukoszek ktory schudł 120kg w rok m.in stosujac ocet jablkowy wiec idac do lekarza zapierałam sie ,ze poprosze o diete do ktorej bede mogla ten ocet jablkowy dodac lub go pic po prostu....Pani dietetyczyka usmiechnela sie i powiedziała, ze czy ocet czy zielona kawa czy jeszcze co innego dziala tylko wtedy gdy wmowimy sobie ,ze tak jest bo "latwiej nam uwierzyc w dzialanie jakiegos specyfiku,niz w wiare we wlasne sily,mozliwosci,silna wole"...... najpierw poddala mnie badaniom ,sprawdzila czy stan zdrowia jest ok i zaproponowala na poczatek diete dukana ktora dla osoby ktora nie ma regularnego trybu zycia jest dieta bardzo dobra.O dziwo zaproponowała bym " dla wiary w moc tej diety" wypijała rano na czczo i wieczorem przed snem wycisniety sok z 2 cytryn a potem bo zakonczeniu diety aby stosowac chocby 2razy w tygodniu pol szklanki soku z cytryny- podobno rownie dobrze działa na włosy,cere i skore w trakcie diety.
oczywiscie zaleciła badania co 2 tygodnie aby sprawdzic stan zdrowia bo dieta ma kilka skutkow ubocznych i nie kazdy organizm ja wytrzymuje a zdrowie jest najwazniejsze. Ciesze sie ,ze trafiłam na te pania doktor nie potraktowala mnie z gory typu " gruba jestes,zapuscilas sie wiec teraz gloduj lub mniej jedz( bo tak tez juz slyszalam)"....zaczynam 1grudnia 2013r....