Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Za dużo wody!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Neskiss

Neskiss

  • Dołączył: 2013-07-26
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 661

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2013, 16:14

Vitajcie,

mam straszny problem z wodą zatrzymującą się w organizmie. Rano kiedy wstaję czuję się rześka, lekka, szczupła, mam ochotę przenosić góry i mam do tego też wielką motywację. Po południu sprawa się staje się odwrotna... Puchną mi palce i stopy, mam wydęty brzuch (nie mam wzdęć po prostu się wydyma) czuję się grubsza, ociężała, i przez to tracę ochotę na wszystko.

Kiedyś obwiniałam o to jedzenie, że może zjadłam za dużo i dlatego sie tak czuję, że może zjadłam coś nie dobrego, ale jakiś czas temu dowiedziałam się że dzieje się tak bo woda zatrzymuje się w organizmie i przez to jestem spuchnięta i ociężała...
Nie mogłam znaleźć żadnych konkretnych sposobów w internecie dlatego pytam tutaj:
Czy macie jakieś domowe sposoby na to żeby się tego pozbyć? Środki moczopędne i tym podobne? Może jakieś zioła, albo sprawdzone sposoby?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika hania2007

hania2007

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2013, 16:16

pij pokrzywę, dużo wody
Zdjęcie użytkownika publicM

publicM

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2514

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2013, 16:16

możesz wypróbować pokrzywę. na mnie jednak nic takiego nie działa, jedynie saluran:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ilovetrance

ilovetrance

  • Dołączył: 2012-10-21
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 383

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2013, 16:17

zgadzam sie, herbata z pokrzywy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Neskiss

Neskiss

  • Dołączył: 2013-07-26
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 661

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2013, 16:22

publicM napisał(a):

jedynie saluran:)

co to za wynalazek? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Feraleth

Feraleth

  • Dołączył: 2013-06-17
  • Miasto: Katania
  • Liczba postów: 6528

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2013, 17:01

polecam przegląd diety pod kątem sodu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pannanikt00

pannanikt00

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3979

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2013, 21:21

- ogranicz sól
- pij więcej wody
- jedz owoce, które mają działanie moczopędne np. ciemne winogrona, borówki, czarne jagody, czarną porzeczką
- stosuj przyprawy moczopędne np. natkę pietruszki, lubczyk
- pij herbatki ziołowe o działaniu moczopędnym
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Irbiss

Irbiss

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 5949

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2013, 21:30

O ironio powinnaś pić więcej wody.
A o moczopędne środki zapytaj w aptece. Na pewno doradzą jakieś zioła lub tabletki.
A może jesz zbyt dużo soli?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.