Temat: Herbata Zielona w Kapsułkach

Czy pomaga? Od jednych słyszałam, że niby rewelacyjnie, od drugich , że nic a nic.
Proszę o podzielenie się doświadczeniami stosowania jej.
I po co to..
Nie lepiej usiąść i dla przyjemności wypić filiżankę dobrej, zielonej herbaty ?
Wiesz co pomaga ? Zdrowe, racjonalne żywienie i ruch. Tabletki to placebo.

.Ewelina.. napisał(a):

I po co to..Nie lepiej usiąść i dla przyjemności wypić filiżankę dobrej, zielonej herbaty ?Wiesz co pomaga ? Zdrowe, racjonalne żywienie i ruch. Tabletki to placebo.



Popieram.
Pasek wagi

Marta11148 napisał(a):

.Ewelina.. napisał(a):

I po co to..Nie lepiej usiąść i dla przyjemności wypić filiżankę dobrej, zielonej herbaty ?Wiesz co pomaga ? Zdrowe, racjonalne żywienie i ruch. Tabletki to placebo.
Popieram.

Ja również się pod tym podpisuję :)
1 tabletka = 4/5 filiżanek takiej herbaty

Niektórych zdrowie ogranicza do minimalnych ruchów, prosiłam tylko o doświadczenia w związku z zażywaniem , nie o to co jest lepsze :)
zielona herbata w naszym klimacie działa średnio, bo mamy generalnie za chłodno, lepiej działa pieprz, bo rozgrzewa. najlepiej pieprzyć wszystko co się da :> jak nie lubisz, to możesz sobie połykać figurę extraslim - ma i pieprz i zieloną herbatę ;) ja biorę przed aerobikiem i wydaje mi się, że działa. tzn. mam wiecej energii i widzę efekty ćwiczeń, więc spalanie tłuszczu idzie dobrze :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.