Kup dietę
Zaloguj się

Temat: łyżeczka oleju - kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ariene

ariene

  • Dołączył: 2012-12-31
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 325

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 19:33

Ile kalorii ma mała łyżeczka oleju? wszędzie w tabelach widzę dużą łyżkę... :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cluey.

Cluey.

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 19:39

Połowę tego co duża, czyli ok. 44 ..
Zdjęcie użytkownika kastett

kastett

  • Dołączył: 2013-03-25
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 719

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 19:47

Nie połowę, tylko 1/3... Łyżeczka ma 5ml, a łyżka 15ml.
Czyli łyżeczka oleju ma około 30kcal.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Cluey.

Cluey.

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 19:49

kastett napisał(a):

Nie połowę, tylko 1/3... Łyżeczka ma 5ml, a łyżka 15ml. Czyli łyżeczka oleju ma około 30kcal.
Zależy jakie masz łyżki. Standardowe mają 10 ml.  Tutaj masz na przykładzie oleju lnianego:

Edytowany przez Cluey. 14 maja 2013, 19:53

Zdjęcie użytkownika .Maff.

.Maff.

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 19:53

Cluey. napisał(a):

kastett napisał(a):

Nie połowę, tylko 1/3... Łyżeczka ma 5ml, a łyżka 15ml. Czyli łyżeczka oleju ma około 30kcal.
Zależy jakie masz łyżki. Standardowe mają 15 ml.  Tutaj masz na przykładzie oleju lnianego:http://www.ilewazy.pl/lyzeczka-oleju-lnianegohttp://www.ilewazy.pl/lyzka-oleju-lnianego


To są prawidłowe dane.
Moja mała łyżeczka ma 3g,wiec 27kcal:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.