- Dołączył: 2013-04-02
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 11
6 maja 2013, 15:48
Chciałabym zrzucić 3-5 kg. Codziennie ćwiczę różne partie ciała, odżywiam się zdrowo i racjonalnie, ale ze względu na złamaną nogę jestem ograniczona, rzadziej wychodzę z domu. Potrwa to jeszcze miesiąc a przecież za miesiąc wyruszę już na plażę. Same ćwiczenia nie zdziałają takich efektów. Wcześniej jeździłam co drugi dzień na rowerze, codziennie spacerowałam, więcej ćwiczyłam... Stosowałyście kiedyś ten lek? Mam 16 lat, nie stanowi to problemu? Brałabym go zamiast 3 razy dziennie tylko 2 ze względu na wiek. No i najważniejsze, duże jest prawdopodobieństwo jojo?
- Dołączył: 2013-02-17
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 125
6 maja 2013, 16:05
nie masz dużo do zrzucenia więc wydaje mi się, że nawet samą dietą schudłabyś spokojnie 3 kg.
Nie potrzebujesz suplementów, daj sobie spokój z tym :)
- Dołączył: 2013-04-02
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 11
6 maja 2013, 16:54
Chodzi o to, że od 4 miesięcy jak i nie więcej odżywam się zdrowo i nie widzę efektów, poza tym, że nie tyję.
