2 maja 2013, 13:57
Witam!
Chciałabym się dowiedzieć czy któraś Vitalijka stosowała kiedyś profesjonalne spalacze tłuszczu (oprócz ThermLine)? Pytam, ponieważ za cholerę od jakiegoś czasu nie mogę zejść poniżej 57 kg i zastanawiam czy zastosowanie jakiś suplementów by nie pomogło. Chociaż powiem szczerze, że boję się stosować tego, bo różne opinie słyszałam od ludzi, którzy to brali. I czy Wam udało się zejść do wymarzonej wagi pomimo zastojów i bez suplementów?
PS.: nie interesują mnie żadne jakieś Meridie,Alli itd. tylko FAT BURNERY (na bazie zielonej herbaty, l-karnityny itd.). Dużo ćwiczę i potrzebuje wspomagania :P
Edytowany przez ewe.pla 2 maja 2013, 14:04
2 maja 2013, 14:47
Therm Line brałam to gówno jakieś 3 lata temu i jedyne co zapamiętałam to dziwne wahania nastroju, złe samopoczucie i brak utraty kilogramów. I straszliwie było mi po tym niedobrze więc preparat nie dla mnie ;)
2 maja 2013, 14:50
Balonkaa napisał(a):
Ja biorę Thermo Speed Extreme i Hell Burner. Ten drugi jest mocniejszy, dużo mocniejszy, ale jest wycofany ze sprzedaży w Polsce.Daj przykładowy jadłospis i rozpiskę treningu- zobaczymy, może tu tkwi jakiś błąd.Same spalacze nie zadziałają bez odpowiedniej diety i dużej ilości cwiczen.
Jadłospis:
Śniadanie: dwie kromki chleba ciemnego z szynką, serem, pomidorem (lub twaróg+pomidor) i kawa
II Śniadanie: jogurt (czasami dodaje muesli) i staram się zjeść jakiegoś batonika zbożowego.
Obiad: mięso (pieczone lub smażone na łyżce oleju) do tego ryż brązowy z warzywami albo wymiennie makaron pełnoziarnisty z chudym sosem
Potreningowy: shake z chudego jogurtu/kefiru z owocem (banan,jabłko)
Kolacja: często coś białkowego z małą ilością warzyw (jajka, tuńczyk itp.)
Trening:
Bieganie 6 x w tygodniu po 8-10 km
Jak pada-Turbo Fire (elementy kick-boxingu z aerobikiem-dość wysoka intensywność)
Edytowany przez ewe.pla 2 maja 2013, 14:55
- Dołączył: 2010-11-03
- Miasto: Ibiza
- Liczba postów: 15632
2 maja 2013, 14:57
No dobrze, a w jakich dawkach brałaś Therm Line i jaki czas?
2 maja 2013, 14:58
Brałam to dawno (nie podczas obecnej diety), ale były to dwie tabletki-jedna rano, a druga przed ćwiczeniami.
- Dołączył: 2010-11-03
- Miasto: Ibiza
- Liczba postów: 15632
2 maja 2013, 15:02
Spalacz wcale nie daje gwarancji utraty kg.
Poza tym, nie wiem, jak będziesz reagować na inne spalacze, skoro po tak małej dawce dość lekkiego burnera czułaś się zle.
Ja pare lat temu, podczas brania Thermo Fat Burnera robiłam podstawowy błąd- za długo przetrzymywałam pusty żoladek po wzieciu tabletki- mialam nudnosci, kolotania serca i zimne poty.
2 maja 2013, 15:08
Tego też wlaśnie się obawiam :( Dlatego liczę na to, że w końcu mój organizm się przełamie i przekroczy magiczną granicę bez wspomagaczy, bo skoro innym się udaje to mi może też ;) O jakiś odżywkach białkowych również myślałam, ale też zbytnio nie wiem czy daje to efekty-podobno niektórzy na redukcji stosują i tracą kg nie używając spalaczy.
Edytowany przez ewe.pla 2 maja 2013, 15:11
- Dołączył: 2010-11-03
- Miasto: Ibiza
- Liczba postów: 15632
2 maja 2013, 15:12
Jeżeli bardzo chcesz stosować spalacz- kup sobie Thermo Speed Extreme- można kupić w blistrach, za niewielką ceną- tak na spróbowanie :)
2 maja 2013, 15:20
ja brałam therm line i nie polecam nic mi to nie dalo tylko strate kasy
- Dołączył: 2010-09-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 680
2 maja 2013, 17:16
Therm line nic nie daje, mieli tylko wykupioną reklamę na wizażu w której dziewczyny musiały pisać dobre recenzje w zamian za produkt :P
- Dołączył: 2012-09-07
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 4844
2 maja 2013, 17:20
Ja polecam Thermo Fat Burner Maxx naprawdę działa i daję kopa.
