Kup dietę
Zaloguj się

Temat: koktajle odchudzajace które polecacie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika meduza23

meduza23

  • Dołączył: 2012-02-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 20:05

Zastanawiam się nad zamianą jednego bądź dwóch posiłków na koktajl, stosowałyście, polecacie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Solvi

Solvi

  • Dołączył: 2012-12-19
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 386

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 20:12

Jakie koktajle? Ja czasami piję na podwieczorek/2 śniadanie 'koktajl błonnikowy' - siemie lniane, słonecznik, jakiś owoc, woda/mleko/jogurt
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika axaxa

axaxa

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 392

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 20:17

tak stosowałam i polecam 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika axaxa

axaxa

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 392

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 20:20

ja lubię ze szpinakiem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 20:30

Też lubię owocowo-szpinakowe... A ostatnio często piję wiśniowo-bananowy. Ale teraz się nie odchudzam, bo jestem w ciąży...
Zdjęcie użytkownika izulka33

izulka33

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 20:32

Tak polecam,kiedyś dostałam od dietetek diete w tym dwa dni na koktajlach,super sprawa.
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 20:33

tienna napisał(a):

Też lubię owocowo-szpinakowe... A ostatnio często piję wiśniowo-bananowy. Ale teraz się nie odchudzam, bo jestem w ciąży...



Gratuluje ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bilka1993

bilka1993

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 12:37

wymienilam podwiecozrek lub 2gie sniadanie na koktajle 2 dni temu, na pewno mam wiecej energii po nich, dodaje do jogurtu naturalnego swieze owoce i miksuje w blenderze, pychotka
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.