Temat: ostatnia deska ratunku.

chrom organiczny. pomógł wam w walce ze słodyczami? bo ja już nie daje rady, nie wiem co robić żeby tyle nie jeść, a silna wola gdzieś uciekła. :(
na mnie chrom działa odwrotnie- nie stosując głodówki, ale normalną, niskokaloryczną dietę i przyjmując chrom dosłownie nie mogę się opanować, nie żebym była głodna czy drastycznie spadał mi cukier, po prostu muszę zjeść coś słodkiego- najczęściej czekoladę bo wariuję. roznosi mnie, jestem wściekła i na niczym się nie mogę skupić. nie pomoże też oszukiwanie słodzikami lub owocami. (dzieje się tak na co dzień, więc wyobraźcie sobie co jest przed okresem ) myślałam, że może brakuje mi magnezu, więc to też zaczęłam brać- i nic. po 2 miesiącach zmagań i wyrzutach sumienia odstawiłam chrom i odzyskałam panowanie nad sobą. dodam, że to już jest sprawdzone, bo odchudzam się d 3 lat i wiele razy to przerabiałam. może rzeczywiście to siedzi w psychice?
Mi żaden chrom nie pomógł

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.