Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zmniejszenie apetytu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika xjuulkax

xjuulkax

  • Dołączył: 2012-04-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 18:25

hej chciałabym zapytać czy stosowała któraś z was tabletki na zmniejszenie apetytu, jeśli tak to jakie i czy przyniosły zamierzony efekt :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 18:28

chrom, słodkiego sie tak bardzo nie chce. 
Zdjęcie użytkownika MotylaStopa

MotylaStopa

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 18:28

nie stosowałam, jak jestem głodna to poprostu jem.
ale słyszałam o jakichś tabletkach kapuścianych czy coś takiego, podobno działa i hamuje apetyt. poszukaj o tym info. moja ciotka to brała i rzeczywiście schudła.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika xjuulkax

xjuulkax

  • Dołączył: 2012-04-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 18:32

nierealne napisał(a):

chrom, słodkiego sie tak bardzo nie chce. 
nie działa na mnie, już próbowałam, poza tym nie chodzi tylko o słodycze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xjuulkax

xjuulkax

  • Dołączył: 2012-04-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 18:32


MotylaStopa napisał(a):

nie stosowałam, jak jestem głodna to poprostu jem. ale słyszałam o jakichś tabletkach kapuścianych czy coś takiego, podobno działa i hamuje apetyt. poszukaj o tym info. moja ciotka to brała i rzeczywiście schudła.

ja też jak jestem głodna to po prostu jem, problem w tym, że jak zaczne to nie moge skonczyc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13298

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 18:41

Tabletki z ananasa, z błonnikiem, takie co pęcznieją w żołądku.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Valkyrja

Valkyrja

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2047

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2013, 07:38

Zacznij spożywać pokarmy bogate w błonnik, a nie będziesz czuła się głodna. Widocznie masz źle zbilansowaną dietę (jakas głodówka na jogurcikach itp.) lub jesz za mało.

Edytowany przez Valkyrja 12 marca 2013, 07:38

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.