Temat: Coś na odchudzanie

Chcę schudnąć 2-3 kilogramy. Co mi polecacie ? Co używałyście i wam pomogło. Mam niedoczynność tarczycy, więc łatwo nie będzie.
Pasek wagi
Jeśli masz problemy ze zdrowiem to ja odradzam korzystanie z jakiś wymyślnych specyfików. ;)
Możesz spróbować naturalnie, czyli przez herbatę pu-erh czy też zieloną.
Ja z schudłam już na naturalnej diecie - zdrowa żywność, mało przetworzona + herbaty (bardzo dużo mi pomogły).
Jeśli chcesz to mogę podać Ci adres www herbaciarni, z której ja korzystam i jestem zadowolona. :)

herbatniczka12 napisał(a):

Jeśli masz problemy ze zdrowiem to ja odradzam korzystanie z jakiś wymyślnych specyfików. ;)Możesz spróbować naturalnie, czyli przez herbatę pu-erh czy też zieloną.Ja z schudłam już na naturalnej diecie - zdrowa żywność, mało przetworzona + herbaty (bardzo dużo mi pomogły).Jeśli chcesz to mogę podać Ci adres www herbaciarni, z której ja korzystam i jestem zadowolona. :)
Ja piję z frmy bio-activa sypaną zieloną i czerwoną. Ostatnio piję dwie saszetki linea
Pasek wagi

herbatniczka12 napisał(a):

Jeśli masz problemy ze zdrowiem to ja odradzam korzystanie z jakiś wymyślnych specyfików. ;)Możesz spróbować naturalnie, czyli przez herbatę pu-erh czy też zieloną.Ja z schudłam już na naturalnej diecie - zdrowa żywność, mało przetworzona + herbaty (bardzo dużo mi pomogły).Jeśli chcesz to mogę podać Ci adres www herbaciarni, z której ja korzystam i jestem zadowolona. :)

Tarczyca to nie koniec świata , nie spotkałem się jeszcze z substancją stosowaną do odchudzania która by kolidowała z tą chorobą jakoś , no chyba że wysokie dawki cytomelu przez długi okres .

spokojnie na początek jakiś lekki spalacz , dobrze dobrana dieta ( czyt. 6 posiłków dziennie/1,5-3g białka/kg  ) i tyle , dodatkowo dawki cynku i selenu , pomagają uzyskać większą ilość t3 z t4 ;)

Michalek666 napisał(a):

herbatniczka12 napisał(a):

Jeśli masz problemy ze zdrowiem to ja odradzam korzystanie z jakiś wymyślnych specyfików. ;)Możesz spróbować naturalnie, czyli przez herbatę pu-erh czy też zieloną.Ja z schudłam już na naturalnej diecie - zdrowa żywność, mało przetworzona + herbaty (bardzo dużo mi pomogły).Jeśli chcesz to mogę podać Ci adres www herbaciarni, z której ja korzystam i jestem zadowolona. :)
Tarczyca to nie koniec świata , nie spotkałem się jeszcze z substancją stosowaną do odchudzania która by kolidowała z tą chorobą jakoś , no chyba że wysokie dawki cytomelu przez długi okres .spokojnie na początek jakiś lekki spalacz , dobrze dobrana dieta ( czyt. 6 posiłków dziennie/1,5-3g białka/kg  ) i tyle , dodatkowo dawki cynku i selenu , pomagają uzyskać większą ilość t3 z t4 ;)
A jakieś tabletki na odchudzanie ?
Pasek wagi
Ja podczas odchudzanie stosowała tabletki Therm Line Forte. Jestem zadowolona. Ćwiczyłam dużo, bo one zamieniają tłuszcz w ciepło podczas ćwiczeń. Szybciej chudłam niż przy samych ćwiczeniach i diecie.Mają kofeinę więc miałam dużo energii. A jesli ktos jest uczulony na kofeinę to może brać Therm Line S. Śmiało mogę polecić.
Zdrową dietę i ruch - to jedyne lekarstwo.
Nie na każdego działa zdrowa dieta i ruch, czasami trzeba wesprzeć się suplementem wspomagającym odchudzanie, szybciej się chudnie i zdrowiej. Ruch to oczywiście podstawa, ćwiczyć trzeba , racjonalnie odżywiać się też.
Pasek wagi

iwamm

Widocznie nie stosujesz "zdrowej diety" inaczej na pewno byś chudła (chyba że nadawaga ma przyczyny chorobowe). Jeśli uwarzasz ze "zdrowiej sie chudnie" jedzac tabletki zawierające np. rakotwórczy chrom, to szczerze ci współczuję że reklama w mediach zrobiła ci pranie mózgu i uwierzyłas w potrzebe zażywania "suplementów".

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.