13 stycznia 2013, 19:46
Poszukuje coś sprawdzonego dzieki ktorem Moja przemiana materi sie poprawi...pomocy ;:D pozdrawiam ;-)
PS co sadzicie o diecie 1000 kalori??
- Dołączył: 2012-10-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 342
13 stycznia 2013, 19:48
1000 kcal? Masakra. Min. 1200/ 1300 kcal. Zdrowe, pełnowartościowe posiłki i RUCH!!
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto:
- Liczba postów: 2514
13 stycznia 2013, 19:51
1000 kalorii dla osoby ćwiczącej, o takiej wadze jak Twoja to głodówka... i nie jest to mój wymysł, a specjalistów;)
nie ma potrzeby stosować żadnych tabletek na przemianę materii. zacznij po prostu od zielonej i czerwonej herbaty;)
radzę poczytać o zdrowej, zbilansowanej diecie:)
13 stycznia 2013, 19:53
1000 kcal to stanowczo za mało - moim zdaniem.
- Dołączył: 2013-01-13
- Miasto:
- Liczba postów: 24
13 stycznia 2013, 23:19
z doswiadczenia polecam snieg(ale tylko ten bialy). a poza tym wolowina sojowa.
