Kup dietę
Zaloguj się

Temat: koktajl białkowy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wilimadzia

wilimadzia

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Puck
  • Liczba postów: 1474

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 13:27

Witam Was :)
Zastanawiam się nad kupnem koktajlu białkowego, będę go piła/jadła zamiast kolacji albo jakiegoś innego posiłku. Czy warto kupić? Jakieś doświadczenia? Dziękuje za info :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blair88

blair88

  • Dołączył: 2011-01-31
  • Miasto: Manhattan
  • Liczba postów: 2736

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 13:41

warto robić samemu, przykłądowo na jogurcie, z mlekiem moze być, banan, inne owoce i surowe jajko możesz wrzucić :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 13:53

ja mam dobry i smaczny

pełna nazwa: olimp sport nutrition
whey protein complex 100%
ultimate whey protein formula

najlepsze są bananowe i waniliowe - najgorsze w smaku truskawka i jabłka
rozcieńczam z mlekiem, bardzo dobry, dodaje energii i jest pożywny, zamiast drugiego śniadania najczęsciej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika fire90

fire90

  • Dołączył: 2008-11-23
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 699

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 13:56

nb

olgafigmat napisał(a):

ja mam dobry i smacznypełna nazwa: olimp sport nutritionwhey protein complex 100% ultimate whey protein formulanajlepsze są bananowe i waniliowe - najgorsze w smaku truskawka i jabłkarozcieńczam z mlekiem, bardzo dobry, dodaje energii i jest pożywny, zamiast drugiego śniadania najczęsciej

mam z tej samej firmy, ale czekoladowy. okropienstwo. ale zapycha na kilka godzin. mialam zrezygnowac, ale moze faktycznie sprobuje jeszcze bananowego i waniliowego :). za krotko pilam zeby byly efekty. po tygodniu musialam pic z zatkanym nosem zeby nie wymiotowac :/... chce pic taki koktajl ze wzgledu na mala ilosc bialka w diecie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 14:21

fire90 czekoladowy też próbowałam i był nieszczególny, ale bananowy i waniliowy ok, naprawdę spróbuj :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika DreamsComeTruee

DreamsComeTruee

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Honolul
  • Liczba postów: 1000

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 18:29

dla mnie znowu babanowy ochyda, jedzie sztucznoscia i serwatka;/ mam rowniez ciasteczkowy i ten jest pycha:) w planie mam zaopatrzenie sie w waniliowy mam nadzieje ze bedzie najlepszy:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.