Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy istnieja ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika KochamCzekoladke

KochamCzekoladke

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 19:51

Hej dziewczynki ;)
Słuchajcie czy istnieją tabletki na pohamowanie głodu ?
A może jakieś inne sposoby zamiast tabletek ?
 
Zdjęcie użytkownika agatanogazamiataa

agatanogazamiataa

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 19:52

błonnik 
Zdjęcie użytkownika minusczternascie

minusczternascie

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 19:53

błonnik ;)) koszt 18 zł 100 kapsułek i jedziesz jedna tabletka 30 min przed posiłkiem, na mnie działał :))
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika prostota

prostota

  • Dołączył: 2010-08-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3186

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 19:56

Zmniejszyć porcje i zacisnąć zęby na kilka dni - żołądek się skurczy i będziesz odczuwać głód wtedy, kiedy powinnaś zjeść ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bubusia166

Bubusia166

  • Dołączył: 2012-01-08
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2217

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 19:57

Ja dawno temu się załatwiłam błonnikiem i strasznie rozciągnęłam żołądek. Po odstawieniu tabletek miałam wilczy apetyt...

Najlepiej spróbować poćwiczyć silną wolę 3-4 dni i żołądek sam zacznie się kurczyć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KochamCzekoladke

KochamCzekoladke

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 20:04

Dzięki dziewczyny ;)
 A słuchajcie jak są tabletki ze trzeba brać 30 min. przed posiłkiem to rano można na czczo ?
Zdjęcie użytkownika dolce.carina

dolce.carina

  • Dołączył: 2010-01-19
  • Miasto: Jarosław Neapol
  • Liczba postów: 1337

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 20:04

morwa biała dla cukrzyków jest ale też dla osób odchudzajacych sie na uregulowanie cukrów ja biore i za słodyczami np sie nie ogladam że cos bym zjadła poprostu nie mam ochoty na nie moge jedynie to polecic nic innego nie znam
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika minusczternascie

minusczternascie

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 20:06

można na czczo , ogolnie błonnik to nie lek ;)
Zdjęcie użytkownika KochamCzekoladke

KochamCzekoladke

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 20:10

Ok, dzięki wielkie <3
Zdjęcie użytkownika Dussina

Dussina

  • Dołączył: 2012-07-17
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 994

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 20:13

chrom ponoć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.