Temat: Błonnik

Witam.

Słyszałam dużo o błonniku w pastylkach.
Podobno hamuje łaknienie itp.
Ktoś z Was stosował?
Rzeczywiście pomaga?
ja kiedyś dostałam taki z xenny i w sumie jadłam jak chciało mi się jeść a jeszcze nie była pora posiłku. czy pomogło to nie wiem, bardziej takie niewinne cukierki. aż sobie chyba znowu kupie:D
Czytałam , że lepszy jest błonnik w proszku. Czy jest ktoś kto stosował obie formy i może polecić, który ma lepsze działanie?
Ja polecam jednak naturalny, z jednego prostego względu - taka granola na śniadanie czy racuchy owsiane na obiad są po prostu... smaczniejsze... A przecież poza tym, że weźmiesz pastylkę, to i tak coś jeść trzeba. A tak jest wszystko za jednym zamachem. Jednak bardziej wierzę w moc natury niż pastylek, przynajmniej w wypadku odchudzania...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.