© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 lipca 2010, 10:17
Hej ;)
Jestem nowa na vitlii, ale mam za sobą jakieś 12kg.
Jak narazie mogę wam opisać moje wspomnienia z kuracji avatrim, therm line, Bio C.L.A i Linei.
Moim pierwszym "wspomagaczem była linea. Jest to środek który może pomóc sile woli i przy odchudzaniu powyżej 1000kcal. Jednakże nie oczekujcie zbyt wiele bez odpowiedniej diety przy spożywaniu tego środka.
Następnie spróbowałam Bio C.L.A. Może komuś pomogło... ale mi NIC A NIC.
Póżniej Therm Line-POLECAM! Jest świetne, napoje dostępne w puszkach zwłaszcza! Do diety około 1500-1800kcal są diabelnie dobre. To dzięki temu środkowi wspomogłam dietę i schudłam 6kg.
Teraz kończę zażywać avatrim. Po nim nauczyłam się że gdy już ma się "odpowiednią wagę do wzrostu" to tabletki średnio pomagają. Zdecydowanie dla osób z dużą nadwagą. Osobiście lepszy efekt widziałam przyjmując chrom i witaminy.
11 lipca 2010, 20:03
Ja stosowałam BIO CLA -pomagało,ale wtedy,gdy ćwiczyłam (aerobik), kg znikały w oczach. Natomiast zażywany bez aktywności fizycznej nie przynosi żadnych rezultatów
Chrom- nic nie pomagał
Z niedozwolonych środków- parę lat temu stosowałam adipex- pomógł niestety na krótką metę,po odstawieniu- natychmiastowy efekt jo-jo (nie wspominając o koszmarnych skutkach ubocznych)
Doszłam do wniosku,że najlepszym środkiem na odchudzanie jest właściewa dieta+ruch
Edytowany przez Beata153 11 lipca 2010, 20:04
13 lipca 2010, 09:54
Zgadzam się! Dieta i aktywność fizyczna to genialne połączenie :)
Brzuch staje się ładniejszy i można pozwolić sobie na smaczne jedzenie ze świadomością że spaliłam lub spalę to ćwicząc.
8 listopada 2010, 09:44
9 listopada 2010, 20:16
27 grudnia 2010, 12:49
