Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Lecytyna?? Co sadzicie??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MalaTakaO

MalaTakaO

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Tracze
  • Liczba postów: 774

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2010, 17:28

Ponieważ chodzi o to że dowiedziałam się że Lecytyna jest dobra na odchudzanie i zapobiega zbieraniu  się tkanki tłuszczowej i szybko pomaga z spalaniu tej którą mamy;)

Bierze ktoś??
Polecacie??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Raijaa

Raijaa

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Wyspa Snów
  • Liczba postów: 3678

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2010, 17:46

Lecytyna pomaga na koncentrację i takie tam. Brałam to, gdy się przygotowywałam do matury.
To o czym mówisz słyszałam o Tranie. Bo omega3 są bardzo zdrowe i niby pomagają nie gromadzić się zbędnemu tłuszczykowi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BabkaKiepska

BabkaKiepska

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2010, 18:36

Lecytyna to raczej pomaga na koncentracje i pamiec. Sama ja bralam w syropie jak chodzilam do szkoly. Nie pomylilo Ci sie z L-karnityna?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MalaTakaO

MalaTakaO

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Tracze
  • Liczba postów: 774

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2010, 20:36

BabkaKiepska;)
Własnie nie chodzi mi o lecytynę;)

Lecytyna – uczestniczy w przemianach tłuszczów i cholesterolu. Zapobiega osadzaniu się cholesterolu w ścianach tętnic i pęcherzyku żółciowym. Zmniejsza odkładanie się tłuszczu i przyspiesza jego usuwanie z wątroby.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamass

kamass

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2010, 12:58

Witam, brałam lecytynę w trakcie sesji i muszę powiedzieć ze schudłam wtedy ok 7 kg, ale nie byla to na pewno zasługa samej lecytyny moze w połączeniu z przemęczeniem dała takie efekty:))pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika kamass

kamass

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2010, 12:58

Witam, brałam lecytynę w trakcie sesji i muszę powiedzieć ze schudłam wtedy ok 7 kg, ale nie byla to na pewno zasługa samej lecytyny moze w połączeniu z przemęczeniem dała takie efekty:))pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika hope55

hope55

  • Dołączył: 2016-03-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 87

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2017, 12:00

Ja biorę gdy się uczę ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paatkaaaaa

paatkaaaaa

  • Dołączył: 2012-07-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2017, 12:45

O takim zastosowaniu lecytyny to nie słyszałam, ale u mnie tabletki z lecytyną pomagają w nauce :) Mam akurat te z doppelherz :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez paatkaaaaa 29 czerwca 2017, 09:52

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.