Temat: naturalne produkty wspomagające odchudzanie

Jak w temacie. Czym można zastąpić apteczne wspomagacze w odchudzaniu? 
grapefruit :)
Wiem i bardzo lubie ale teraz nie czas na grapefruity :) Zimą są najlepsze :)

Ananas :)
jak dla mnie grejfrut, marchewka pokrojona w cienkie plastry zamiast chipsow do filmu i przede wszystkim kawka;)
otręby, warzywa (błonnik)
Pasek wagi
otręby, orzechy, nasiona dyni, słonecznika itd
siemie lniane ewentualnie
Słyszałam, że ocet jabłkowy jest bardzo dobry na odchudzanie. Ale nie wiem czy zdrowy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.