Temat: A co wam pomogło?

mmm powiem tak: rok temu na Linei zrzuciłam 3 kg (na diecie byłam tydzień, rzuciłam ją i jedząc normalnie schudłam te 3 kg) nie wróciły już :) ale teraz kupiłam Lineę i specjalnych efektów nie widzę, chudnę w takim samym tempie co przed jej braniem. Chociaz może zmniejsza apetyt na słodycze, jednak ma w sobie chrom :)

kurczę proszę doradzcie coś jak możecie. Powiem tak od miesiąca staneła mi waga, niewiem dlaczego. Diete trzymam nadal nie podjadam miedzy posiłkami, słodyczy również nie ruszam. Codziennie rano 0 7:00 chodzę z kijkami po godzince. od 4 dni zaczełam również chodzić po godzince równiez po południu o 17:00. Czy cos robię nie tak?? Lub może cos zmienic ale co?? Proszę o pomoc..

zwiększ ilość kcal na jakiś tydzień, a później z powrotem wróć do tej diety. :)
a ja sobie tylko od czasu do czasu piję liść senesu. raz w tygodniu. może rzadziej.

a co to jest ten liść senesu?

to jest na przeczyszczenie.
Asiu, jak sobie radzisz z tym zastojem? waga drgnęła? :(

Riddle 1988 nie nadal stoi już niewiem co mam robić jestem zrezygnowana...

Od niedawna rozrabiam sobie odżywkę milkoshake i pije przed ćwiczeniami. Zawiera między innymi l-karnitynę i taurynę więc jest energia do ćwiczeń, a dzięki temu łatwiej się zrzuca kilogramy. Trzeba tylko wziąć się za siebie i regularni ćwiczyć wtedy takie suplementy diety pomagają schudnąć ;-)

dokładnie odchudzanie zaczyna się w głowie nawet jest taka książka, czytałam i naprawde polecam jest świetna :O)

Ja bardzo, ale to bardzo polecam środek Linea ! Jest genialny.. Schudłam z nim 10 kg w ok. 1,5 miesiaca, i z rozmiaru 42 zeszłam do 38, a nawet i czasem w 36 :) Łykałam tabletki 3 razy dziennie po jednej w trakcie posiłku. Po nim przemiana materii poprawiła mi sie o 200% :) W ogóle nie chce się za bardzo jeść (sama te się ograniczasz dodatkowo), a od słodyczy aż mnie odpychało na kilometr :) No i tradycyjnie po 18 tylko owocek i picie.

Jeżeli chodzi o środek jaki nie polecam to Therm Line! Okropne świństwo według mnie. Serce mi po nim waliło jak nie wiem co. Myślałam, że zawału dostane.. no i zero skutku :)

Tak więc dziewczyny Linea i 10 kg mniej ! Pozdrowienia


No a efekty tego możecie zobaczyć na modelach kolo paska :)

Ja mimo wszystko wolę zostać przy diecie i wysiłku fizycznym to wedłóg mnie jest najlepsze rozwiązanie