- Dołączył: 2007-05-19
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1428
11 marca 2010, 08:40
Tyle tu wątków o konkretnych produktach, że wczytać się w każdy i wyłuskać merytoryczne opinie trudno. Napiszcie może jaki środek okazał się w waszym przypadku skuteczny - szczegóły można sobie potem doczytać, a warto wiedzieć na co w ogóle opłaca się zwrócić uwagę....
Tabletki, herbatki, kremy...? Wszystko co w waszym przypadku okazało się skuteczne!
2 czerwca 2010, 12:37
To musisz zmienić swoje nastawienie, bo będzie ci bardzo trudno osiągnąć sukces. I przede wszystkim - ustal sobie jakiś dzień na wejście na wagę. Ale raz na dwa tygodnie - tak jest o wiele lepiej. I zanim wejdziesz na wagę to nie jedz i nie pij dwie godziny prędzej - wtedy waga jest taka najbliższa prawdy. Albo z samego rana zanim jeszcze pójdziesz na śniadanie i do toalety.
- Dołączył: 2009-11-19
- Miasto: Kohee
- Liczba postów: 612
2 czerwca 2010, 12:54
cały topik przeczytam potem, ale jeśli chodzi o główny temat, to mi pomógł apptrim ;)
- Dołączył: 2008-01-24
- Miasto:
- Liczba postów: 2
2 czerwca 2010, 13:06
W tej chwili przechodzę to samo,waga stoi w miejscu,a to powoduje brak motywacji do dalszej diety.Najbardziej sprawdza się w moim przypadku, kilka małych posiłków (3 lekkie),to waga spada,ale potem gwarantowany efekt jojo:(Dlatego wykupiłam abonament diety Smacznie Dopasowanej i staram się ściśle jej trzymać,chociaż i to czasem mi nie wychodzi,pewnie dlatego waga ani drgnie!Dodatkowo łykam Chrom Organiczny z Zielona Herbatą,który działa hamująco na słodycze.
No cóż,mogę tylko życzyć wytrwałości i widocznych efektów.Pozdrawiam:)
- Dołączył: 2010-05-17
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 1520
2 czerwca 2010, 15:41
Ja również stosuje chrom,i mogę potwierdzić że chamuje chęć na słodycze
4 czerwca 2010, 10:40
choć nie na każdego chrom działa :P
- Dołączył: 2010-05-17
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 1520
4 czerwca 2010, 12:25
No wsumie tak, ja nadal dietke trzymam... zobaczymy co bedzie dalej...
4 czerwca 2010, 14:31
trzymaj trzymaj, dieta i ćwiczenia działają cuda ;P
- Dołączył: 2010-05-17
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 1520
4 czerwca 2010, 14:47
Już po obiedzie, zrobię brzuszki i poczytam książkę. Jutro 7 rano pobutka i idę w teren. Dziś dostałam kijki. Huraaaa!!! :O)
4 czerwca 2010, 19:46
moja mama ma kijki te całe - od razu się lepiej czuła po spacerze z wykorzystaniem ich - bo rusza się całe ciało :)
- Dołączył: 2010-05-17
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 1520
4 czerwca 2010, 20:40
Oooo, no ja jutro o 8:00 rano ruszam w teren :O)
