Temat: A co wam pomogło?

Tyle tu wątków o konkretnych produktach, że wczytać się w każdy i wyłuskać merytoryczne opinie trudno. Napiszcie może jaki środek okazał się w waszym przypadku skuteczny - szczegóły można sobie potem doczytać, a warto wiedzieć na co w ogóle opłaca się zwrócić uwagę....
Tabletki, herbatki, kremy...? Wszystko co w waszym przypadku okazało się skuteczne!
Jak nie będziesz podjadać i ćwiczyć choć 3 razy w tygodniu po 30min to nie masz powodów do obaw :)
Nie narazie nie podjadałam, no a spacery z kijkami wystarczą tak po godzince 4 razy w tygodniu??
Pasek wagi
powinny wystarczyć ;)
no tak,myślałam że się wybiore na spacerek,a tu pada :O(
Pasek wagi
poćwicz w domu, brzuszki, skakanka, cokolwiek ;))
no chyba by się przydały brzuszki bo mi taka skura obwisa..ehhh... ;O)
Pasek wagi
no to brzuszki różnego typu :)
kurcze pieczone ale mi się nie chce... chce mi się płakać,ale lenistwo mnie ogarneło.. mam brak motywacji...:O( ale jest mi smutno...
Pasek wagi
Ja ci dam motywację - ruszaj tyłek, do końca czerwca masz mieć 3-4kg mniej, bo dostaniesz po tyłku :P
hahaha, obiecuję że od jutra ruszam w teren...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.