5 marca 2010, 08:48
czy któras z Was piła ten drink?mnie nie chodzi aby sie odchudzac tak jak oni pisza ale chodzi mi picie tego na kolacje,podobno jest bardzo słodki a ja nie lubie i ma 240kcal chyba w 350 ml i czy widziałyscie jakas poprawe (spadek wagi)w swoim wygladzie?
- Dołączył: 2008-04-14
- Miasto: Toszek
- Liczba postów: 564
30 maja 2010, 14:23
sa dosc slodkie, ale mozesz robic z jednej miarki, zamiast z dwoch. Nie polecam o smaku kawowym (mdły) i truskawkowym ( wyczuwa się jakis taki metaliczny smak) . Piłam tez czekoladowy, który smakuje prawie jak kakao. Najlepszy jest bananowy. O rezultatach nie napiszę, bo nie stosowałam regularnie, czasem piłam na śniadanie, czasem po powrocie z treningu.
- Dołączył: 2011-06-15
- Miasto:
- Liczba postów: 2
15 czerwca 2011, 11:35
Witam :)
Piję Slim Fast regularnie, zastępuję nim śniadania i kolacje. Może oszałamiających rezultatów nie widać ale po troszkę systematycznie ubywa mi zbędnych kilogramków które zostały po ciażach. Niestety jestem łasuszkiem, nie zawsze umiem sobie odmówić łakoci, więc troszkę sama sobie przeszkadzam w osiagnięciu celu ;) Slim Fast jest słodki, ale dla mnie nie za bardzo... przynajmniej 10 min później nie korci mnie by sięgnąć po batonik :D sycący... ja niestety nie mam na tyle silnej woli (albo az tak bardzo nie zależy mi na figurze modelki :D ) by urządzać sobie głodówki i smaczny. Strasznie złości mnie jak widzę komentarze "kupuj taki bo inne są obrzydliwe". Każdy z nas ma inny gust. Ja piłam truskawkowe, bananowe, waniliowe... wszystkie były całkiem smaczne, nie próbowałam jedynie kawowego, bo nie lubię kawy, wiec pewnie ten smak by mi nie odpowiadał .
Nie powinno zastępować się go wodą, bo składniki są tak dobrane by w połączeniu z mlekiem dostarczały nam ok 30 dziennego zapotrzebowania na składniki odżywcze, łącznie z białkiem. Powinno sie jednak do przygotowywania koktajli stosować mleko odtłuszczone.
2 takie koktajle dziennie + jeden posiłek dostarczający ok 600 kalorii + ok 2l wody + nieco ruchu = nasze dobre samopoczucie, dobra kondycja i prawidłowa waga :)
Pozdrawiam serdecznie.
