Temat: Odżywka białkowa & guarana

Witam ;)
Czy ktoś z Was zażywa przed treningiem guaranę (bądź inne środki pobudzająco-spalające) , a po treningu odżywkę białkową?
Proszę o opinie ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.