Temat: Ranking środków wspomagających odchudzanie

Witam,

Zapewne wiele osób na przestrzeni czasu przetestowało na sobie kilka różnych środków wspomagających odchudzanie. Aptekarz nie zawsze mówi nam prawdę, doradzając jakiś konkretny środek, bywa że za sprzedaż produktu otrzymuje profity. Gdyby tak zebrać tą cenną wiedzę w jednym wątku, łatwiej byloby nam podjąć decyzję przy następnych tego typu zakupach i być może uchronić się przed wydaniem pieniędzy na byle co.

Proponuję ocenić znane wam środki w skali od 0 do 10, dodając krótki komentarz.

Ja pozwolę sobie zacząć:

System Slim Figura Tabs - 6 pkt (ziołowy zestaw wspomagający trawienie, zmniejszający łaknienie, Herbapol'u, niezły, działa, choć powoli, ale skuteczny)

Dieta Cambridge 2 pkt - (dręczy głód, efekt jojo murowany)

Chrom 0 pkt (na mnie nie podziałał wcale)

wyciąg z liści morwy białej - jeszcze na 100% nie wiem, ale ostatnie 2 kg poszło przy "akompaniamencie" morwy. Może...? zna ktoś? sprawdził ktoś?

Pasek wagi
Witam! Jestem tu nowa i mam nadzieję, że mnie polubicie :)                                                                                                                           Ale do rzeczy...                                                                                                                                                                                             Wspomagacze które testowałam:                                                                                                                                                               1. Linea  - działa 50/50 czyli w sumie większość to dieta i ruch, reszta to zasługa efektu placebo :)                                                               2. Appletif - równierz 50/50 ale dłuższy czas zakwaszania organizmu  nie jest dobry                                                                                    3. McDonalds - :D wiem to żart, ale najwięcej schudłam podczas 3 miesięcznej wakacyjnej pracy w tymże lokalu. I na dodatek nabrałam pięknych mięśni ramion :) Niestety już zdążyłam wrócić do starej wagi.                                                                                                         I tu taka stara prawda - żaden dietetyczny dodatek nie zastąpi wysiłku fizycznego. Proponuję pić zioła które wspomagają trawienie (ale po rozmowie z zielarzem !) oraz niekoniecznie pić hektolitry wody bo to tylko wysila nerki. Hmm trochę już zboczyłam z tematu...                         Bardzo przepraszam za bałagan w tekście ale nie działają mi klawisze enter oraz backspace, obiecuję się poprawić :)                 
Slim figura skuteczna to może i jest + wysiłek fizyczny schudłam 8 kg,
ale po odstawieniu
2 tygodnie bez wypróżnienia tak to działa na organizm niestety więc szybki efekt jojo

tak sobie czytam i czytam (wiem ze troche pozno) ale mniejsza o to

czytanie ze zrozumieniem to nie jest mocna strona naszej mlodzierzy fakt

a dotego jeszcze zrozumienie  biologii, fizyki i chemii - nie mozemy za wiele wymagac ....

ale jeszcze gorzej ze nie dosc ze gada nie na temat to tylko populistyczne bzdury bez wnikniecia glebiej

ale zeby wnikac trzeba przeczytac i to jeszcze ze zrozumieniem - to rowniez jest wysilek ktory wspomaga odchudzanie

 

ja jestem za thermogenikami przy wysilku fizycznym 10/10, bez wysilku fizycznego 0/10

stosowanie diety odchudzajacej 0/10  zawsze jest jojo

zrownowazone odzywianie +wysilek typu cardio +thermogeniki 10/10

polecam poczytac o thermogenikach, np.

http://www.sfd.pl/!THERMOGENIKI!CA%C5%81A_PRAWDA-t99792.html

 

Pasek wagi
piję zioła tybetańskie 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.