Temat: Który błonnik wybrać???

Hej dziewczynki!Właśnie kończy mi się opakowanie polskiego błonnika kakowego - pierwszego błonnika jaki sobie kupiłam i rzeczywiście troche pomaga na wypróżnenie..Wobec tego chcę kupic sobie kolejny błonnik z tymże ten kakaowy jest okropnie gorzki i chciałabym przerzucić się na inny Zastanawiam się pomiędzy kilkoma:

-Xennea

-Polski blonnik owsiany

-Polski błonnik jabłkowy

myslałam też nad preparatem Colon C i Colon Slim

Co byście mi poleciły? Bo już sama nie wiem co kupic...

ale przecież ten polski błonnik to też jest naturalny błonnik pozyskany z kakaa albo jabłek albo owsa w zależności od wariantu smakowego...! Toż to żadna chemia!!!!!
naprawde pomagaja Wam granulowane otreby?
myslalam ze zeby dzialaly powinny byc jak najmniej przetworzone, a to przeciez jest juz przemilelone i prztworzone w takim stopniu, ze po blonniku nie ma sladu...
a moze sie myle?
Mi pomaga błonnik z kasz,ale muszę jeść prawie samą kaszę,takie ilości,że już nie dam rady nic innego.
najlepszy błonnik jaki miałam to z herbalife wtedy kosztował 60 złotych i jest w tabletkach ja nie mogę pic tych colon c i innych bo tam jest babka sam zapach zbiera mnie na wymioty.
Pasek wagi

Nie wiem który błonnik jest bardziej naturalny od innych naturalnych blonników (to już jakaś obsesja na vitalii), ale czytam na opakowaniu multi-błonnika firmy humavit, że zawiera: skrobię ziemniaczaną, błonnik jabłkowy, błonnik owsiany, błonnik pomarańczowy oraz inulinę z cykorii. Czy brzmi  wystarczająco naturalnie?

Pasek wagi
A ja bardzo sobie chwalę ISPAGUL z łupin babki jajowatej właśnie i co ciekawe, bezzapachowy. Bardzo skutecznie hamuje apetyt, wypróbowałam na sobie, polecam w 100%
A taki z łusek babki? http://centrumamis.pl/pl/p/Blonnik-z-lusek-Babki-Plesznik/924 Czytałam wcześniej o tym, że babka jest niezwykle "pomocną" rośliną, no i zdrową, ale wolałabym zasięgnąć porady kogoś kto wie coś więcej, ewentualnie używał takiego błonnika

colon slim lub nasiona babki plesznik dziala cuda a jest taansza

Pasek wagi

Najlepszy błonnik jest z naturalnych źródeł, rozpuszczalny w wodzie, czy nierozpuszczalny, w zależności od tego co chcesz osiągnąć. Nie ma sensu przepłacać na preparaty, jeżeli sie dobrze dobierze produkty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.