Temat: NADWAGA 20-30+ Z ZELIXĄ!!

witajcie mam do zrzucenia ponad 20 kg!!zaczęłam brać zelixe bo diety jakoś na mnie słabo działały.mam nadzieje że znajdą się osoby chętne do odchudzania razem!!!zapraszam wszystkie zelixianki!!!razem będzie łatwiej!!!

ja nie palę, nieraz jak mam duzo stresu i jestem bardzo zdenerwowana, to się zdarzy, raz na tydzień lub dwa ale teraz przy zelixie mnie właśnie odrzuca hehe :D więc mam na odwrot...

Kurczę ja dziś nie dałam rady i pozwoliłam sobie na kilka wafelków, bo tak smakowicie w szafce wyglądały:P mam nadzieje,ze za duzo mi to nie zaszkodzi, no ale przeciez nie mozna sobie wszystkiego odmawiac,bo kiedyś coś może pęknąć i po diecie:) buziaki

no pewnie że nie!!byle nie za często bo i zeli nic nie pomoże heheh
oj coś cichutko jesteście;-(
No w końcu się coś u mnie na wadze ruszyło i to w tą prawidłową stronę 1.20 nie wiele ale zawsze , a najlepsze że nie za bardzo sobie z jadłem folgowałam bo miałam chrzciny córeczki i same pyszności , no i stresa jak wchodziłam dziś na wagę ale ........... uffff jest oki
ech ja też się bałam stanąć na wadze po weekendzie.ale całe szczęście nic nie przybyło.fakt że spaść też nie spadło ale walczę dalej
oj dziewczyny coś niedobrego zaczyna mnie łapać!jakieś niedobre myśli.uch boje się że nie dam rady z tym wszystkim

Pewnie,ze dasz rade, ja tez tak mialam, rozumiem Cie doskonale, pierwsze dni są najgorsze...

ja kompletnie nie mialam nigdy silnej woli, jak zaczynalam zawsze odchudzanie,kazdy sie ze mnie smial , a teraz proszę:)

dasz rade, Vitalia duoz pomaga wiem po sobie wpadaj tutaj, czytaj pamietniki i to Cię napędzi, a ajk cos to pisz:D

będzie dobrze... ciagle sobie to wmawiam choc mam chwile slabości...

jak mam ochote to piję szklanke pepsi, jem sobie lody, czy kanepke z serem zoltym a to wszystko tuczy, a jednak waga leci w dol:)

w malych ilościach nic nie zaszkodzi

zelixe biorę z rana.przez cały dzień faktycznie nie odczuwam tak głodu,ale wieczorem już mogłabym jeść i jeść.dziewczynki moje kochane a jak to jest u was?o której według was najlepiej ją brać??
JA BIORĘ Z RANA JUŻ 6-7 , I STARAM SIĘ JEŚC W CIĄGU DNIA JAKIEŚ MAŁE PORCJE WŁAŚNIE PO TO BY WIECZORKIEM NIE RZUCIC SIĘ NA LODÓWKĘ - TRZEBA JEŚC BO PO ODSTAWIENIU ZELI SKRĘCI CIĘ Z GŁODU I SZYBKO PRZYBIERZESZ TO CO ZRZUCIŁAS
ale ja w ciągu dnia jem!!fakt że mniej bo takiego głodu nie czuje,ale wieczorkiem też chętnie też bym coś przekąsiła.hmmm. ja też biorę właśnie tak rano.chyba będę musiała brać przed południem żeby jeszcze wieczorkiem trzymało heheh.pokombinuje coś może się uda .miłego i owocnego w pozbywanie się kg.dzionka życze

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.