Temat: Zioła

Czy stosujecie jakieś zioła na odchudzanie/w czasie odchudzania? W czasie mojej diety piję herbatę z pokrzywy i żurawiny. Pokrzywa i żurawina poprawiają przemianę materii i odtruwają. Dostarczają też witamin i minerałów. Poza tym piję herbatę z szałwii dla smaku, ale już czas na przerwę, bo za dużo jej pić nie można. Zastanawiam się też nas zakupem morszczynu i piciem naparów z niego. Morszczyn poprawia przemianę materii, a dzięki minerałom dobrze wypływa na wygląd skóry.
Pasek wagi
Ja polecam zieloną herbatę (albo- kotek1981- suplement, który ma ją w składzie). Zawiera witaminy, minerały, garbniki, związki polifenolowe. Dzięki swojemu składowi ma silne działanie antyoksydacyjne (wyłapuje wolne rodniki), działa również moczopędnie, dzięki czemu ułatwia wydalanie zbędnych produktów przemiany materii i nadmiaru wody.
To dobra myśl. Od dzisiaj mój zestaw ziół to: napar z łyżeczki morszczynu, yerba mate, zielona herbata i herbata z pokrzywy - po szklance dziennie.
Pasek wagi
a ja pije yerbę, pokrzywę szałwie , i miętę :)
ja pije mniszka, bo dobrze oczyszcza i jest moczopędny

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.