Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jakie stosujecie suplementy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kabum15

Kabum15

  • Dołączył: 2012-03-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1862

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 10:38

Hej Dziewczyny!
Stosujecie suplementy diety? Jeśli tak to jakie i czy one wam w jakiś sposób pomagają?
Ja piję Aqua Slim i nie wiem czy to pomaga ale na pewno mnie motywuje do ćwiczeń. A jak to jest u Was?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylka889

sylka889

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 10:40

czerwona herbata pu-erh . jak ją wypije i ćwicze to czuje jak mi tłuszcz ubywa ;]
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 1234sylwia1234

1234sylwia1234

  • Dołączył: 2012-03-31
  • Miasto: Świnoujście
  • Liczba postów: 808

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 10:43

Ja stosuje glony kelp w tabletkach,mi bardzo pomogly w przemianie marerii.Kiedys cierpialam na zaparcia,a po nich zastosowaniu znikly.Swietnie tez dziala na wlosy i skore.Kiedys stosowalam aqua slim, ale na  mnie nie dziala.Kupilam wczoraj pu-ehr slim z jerba mate,bardzo dobrze smakuje zobaczymy czy zadziala.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 10:44

Zielona herbata i czerwona poprawiaja metabolizm. Lepiej to pić niż faszerowac sie chemia 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika be.fit

be.fit

  • Dołączył: 2012-03-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 156

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 10:45

Z tematu wątku nie wynika, że chodzi wyłącznie o suplementy odchudzania, więc napiszę, że ja zażywam zestaw witamin zawierających kwas foliowy (planuję ciążę), żelazo (obfite miesiączki) i magnez (duża ilość kawy). Jeżeli dobrze się odżywiam, a po zimie zregeneruję się witaminami, to mam więcej energii, więcej ćwiczę i w sumie ma to też efekt odchudzający.
Zdjęcie użytkownika Kabum15

Kabum15

  • Dołączył: 2012-03-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1862

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 10:46

Nigdy nie piłam czerwonej herbaty... Jaką firmę polecacie? Zieloną piję liściastą z Bio Active, czy mają w ofercie też czerwone? Pijecie liściaste czy w torebkach? Mi osobiście te w torebkach nie smakują...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AnnaMariaaa

AnnaMariaaa

  • Dołączył: 2012-04-02
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 10:50

Piłam kiedyś Aqua Slim. Oczywiście efekty były i to nawet szybko, ale jak odstawiłam kilogramy zaczynały znowu nabierać. Po za tym źle się po tym czułam, co nie u każdego może wystąpić.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MissButterfly83

MissButterfly83

  • Dołączył: 2012-03-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1266

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 10:50

ja też piję czerwoną. Najlepsza jest Panaceum w prasowanych kosteczkach. Kupuje ją w aptekach dbam o zdrowie.

http://medycyna-alternatywna.webwweb.pl/?a=txt&id=17506

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 10:57

słyszałam że te herbatki (odchudzające) i inne cuda (tabsy) działają moczopędnie (stąd spadek na wadze) a te które działają przeczyszczająco rozleniwiają jelita

Edytowany przez 8372dfcd8923ed4a5dc14aff4132bb10 3 kwietnia 2012, 10:58

Zdjęcie użytkownika MissButterfly83

MissButterfly83

  • Dołączył: 2012-03-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1266

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 11:00

czerwona herbata też działa moczopędnie ale wystarczy dołożyć trochę wody codziennie i organizm nie będzie tak reagował. W każdym bądź razie czerwona jest dobra nie tylko na spalanie tłuszczyku;) na szczęście:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.