- Dołączył: 2011-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 641
1 marca 2012, 17:31
Witam :) Na samym początku zaznaczę, że nie wierzę w żadne środki typu ' łykasz tabletkę, jesz ile chcesz i chudniesz 10kg w 2 tygodnie ' :) Ale wspomagacze - to już inna sprawa. Dietę trzymam od kilku miesięcy, jedyne czym się wspomagam to czerwona herbata ( choć jej działania nie przybieram sobie za bardzo do serca ) i ocet jabłkowy w tabletkach ( to już bardziej nawyk, początkowo nie miał nic wspólnego z odchudzaniem ) ale dziś napotkałam się z artykułem o soku żurawinowym i jestem ciekawa czy rzeczywiście dobrze wpływa na nasze zdrowie i ciałka podczas diety. Macie jakieś doświadczenia ? :)
1 marca 2012, 18:05
sok żurawinowy wpływa dobrze na nerki
ale również nie pozwala na zatrzymywanie wody w organiźmie
więc nie będziesz opuchnięta
prawdziwy sok żurawinowy to bomba witaminowa - co jest dobre raz dla odporności a dwa dla skóry
ale kupny słodzony na maksa - zaczyna być mocno kaloryczny
podobnie suszona żurawina, która ma sporo kalorii z oleju.
ogólnie jak ktoś pilnuje picia wody z cytryną na początek dnia
to lepiej wyjdzie zmieniając na sok żurawionwy
Edytowany przez agataq 1 marca 2012, 18:06
- Dołączył: 2011-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 641
1 marca 2012, 18:19
pilnuję, wodę z cytryną piję codziennie od kilku lat także nie będzie z tym problemu.
Tak, wiem jak kaloryczne potrafią być kupne soki dlatego myślałam o czymś takim
http://alma24.pl/produkt/142557145/sok-zurawinowy-100%25 , pójdę jutro do osiedlowego sklepu z BIO żywnością się rozejrzeć :)
Dziękuje za odpowiedź :)
- Dołączył: 2012-10-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 351
25 czerwca 2013, 10:57
ja po nim sikam na potęgę ;) tzn dobrze przeczyszcza nerki, ale mnie jakoś nie smakuje... kwestia gustu, nic innego, ale ja wolę jakieś cytrusowe smaki dlatego ostatnio jak chcę z siebie wypłukać różne śmieci to wolę figurę detox. bo i jakoś wolę zaczynać dzień od czegoś ciepłego...
