Temat: Aqua Slim

joasia 221 ja tez jestem 3 dzien na as stosujesz jakas diete lub cwiczysz?

Witam,

piję trzeci dzień, woda mineralna 1.5 l + sok naturalny bez cukru 225ml + aqua slim = 1 kg mniej. Hamuje uczucie głodu i chęć na słodycze (które uwielbiam), nawadnia organizm (z natury zawsze mało piłam), z sokiem jest smaczne i przyjemne. Nie uprawiam żadnego sportu (dopiero mam zamiar od września iść na aerobik raz w tygodniu) no i zdecydowanie mniej jem (a kocham jeść), po tym się nie chce jeść i nawet o jedzeniu się nie myśli, jest łatwiej.

Do cytrynowa86,

Twoja waga 58 kg jest super, nie powinnaś się tak zamartwiać, daj sobie czas, wiem że to fajnie gdy waga spada szybko, ale szybko oznacza niezdrowo, pomału do celu i będzie dobrze, no i zwróć uwagę nie tylko na swoją wagę ale też na sylwetkę, czasem jest tak że waga staje w miejscu ale sylwetka się zmienia, trzeba pamiętać że masa mięśniowa waży więcej niż masa tłuszczowa i nie tylko waga jest wskaźnikiem że chudniemy. Do góry głowa.

cytrynowa ile bym dala, zeby wazyc tyle co Ty... przy jakim wzroscie?

nawet juz nie chce mi sie uaktualniac miarki, wczoraj mialam 1kg mniej, dzis wrocilo i to podwojnie ;p zwaze sie w niedziele. as w moim wypadku hamowalo glod i chec na slodycze na poczatku, teraz chyba sie na to uodpornilam, bo jem mniej wiecej tyle co przed odchudzaniem ;/ jestem po prostu chora jak nie zjem chocby kawaleczka czegos slodkiego ;(