Temat: 5-HTP -test tabletek obniżających apetyt

Czy te leki do smarowania na skórę zawierają sterydy?
Trochę tych leków stosujesz więc musiałabyś dokładnie sprawdzić czy nie wystąpi żadna interakcja z 5HTP...
Poczytaj ulotki swoich leków - szczególnie zwróć uwagę na to czy w lekach interakcyjncyh podawane są leki przeciwdepresyjne lub wpływające na serotoninę. Bo jeśli tak - to znaczy ze 5HTP tez jest wtedy wykluczona

Moja opinia na temat tabletek zawierających 5HTP (po ok.2tyg stosowaniach)


Przypomnę kilka najważniejszych właściwości, które (teoretycznie) spełnia 5HTP
-redukcja apetytu ale też pomoc w głodzie "psychicznym" (w skutek podwyższenia poziomu serotoniny w organizmie)
-leczenie depresji
-leczenie zaburzeń snu (poprzez wpływ na poziom melatoniny)
-pozytywny wpływ na choroby serca i krążenia (poprzez kontrolę adrenaliny)
-leczenie migren

Moje wnioski
1)5HTP nie spodował u mnie żadnego ubytku wagi.
2)Nie wpłynął pozytywnie na moje samopoczucie, nie czułam się "szczęśliwsza" dzięki tym tabletkom.
3)Zmniejszał apetyt ale raczej nieznacznie i bardziej było to odczuwalne fizycznie niż psychicznie, czyli- po zjedzeniu posiłku większego od potrzeb organizmu, czułam się pełna, i "wzdęta" co jednak wcale nie oznaczało, że mogłam przestać jeść...Dla osób z psychicznymi zaburzeniami odżywiania 5HTP nie jest więc żadnym ratunkiem - przynajmniej tak mi wyszło na moim przypadku. Chociaż kto wie - możliwe, ze wiele osób może odrzucić od nadmiernego jedzenia sama świadomość konsekwencji jakie się wiążą z połączeniem 5HTP i dużą ilością jedzenia - czyli bóle brzucha, wzdęcia, gazy....Ale powtarzam - tak zadziałał 5HTP na mnie, wieć to nie jest pewne jak zadziała na inne osoby.
4)w umiarkowanym stopniu zadziałał na łaknienie słodkiego
5) nie pomógł ani trochę w moich zaburzeniach snu
6) dawka 300mg wywoływała u mnie bóle głowy (a powinna je leczyć!), po zmniejszeniu do 200mg ból ustąpił


Podsumowanie:
5HTP nie jest cudowną tabletką odchudzającą ale też nie można jej zaliczyć do placebo.
Na mnie jednak nei zadziała w sposób na jaki liczyłam.
Gdyby tabletki były tańsze to polecałabym je wypróbać na sobie. Ale, w sytuacji gdy ich cena sięga kilkudziesięciu złotych - odradzam. Lepiej zainwestować te pieniądze w karnet w klubie fitness

Przyznam, że z ainteresowaniem śledziłam ten wątek bo te "cudowne" tabletki mnie zainteresowały. Jednak nie bardzo wierzyłam w ich super właściwości i cieszę się, że je przetestowałyście. Myślę, że dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego nie są w stanie zniechęcić kopulsywnego żarłoka.