Temat: Czosnek - czy pomocny w spalaniu tłuszczu?

Na pewno pomaga w lepszym trawieniu, podobnie jak ostre przyprawy i cynamon jeśli chodzi o spalanie tluszczu to nie bardzo.  Na to najlepszy grepfrut :), ale to też nie są jakieś spektakularne efekty :)

Słyszałam że czosnek warto jeść przy spożywaniu tłustych potraw bowiem zapobiega gromadzeniu i wiązaniu sie tłuszczów... nie wiem ile w tym prawdy..

O a ja tak kocham czosnek............super! :)

kochana, ja znam małżeństwo, które żarło czosnek non stop i facet przychodził na basen... wszyscy od niego wiali, tak śmierdział, nie był szczupły- jego żona też nie była, do tego zmarł w wieku ok 60 lat... tak więc nie przeceniajmy czosnku...

haha, dobre Kiddo27 :)

ja z mężem staram się codziennie wieczorem zjeść kanapkę z czosnkiem, popijając szklanką mleka  - ale robimy to tylko ze względu na to by nie chorować (katary itp). Póki co działa (od jesieni jemy). Ale o działaniu wspomagającym odchudzanie pierwszy raz słyszę :-)

też nie słyszałam o właściwościach czosnku, ale wlaśnie o tym, że zwiększa odporność. O własciwościach odchudzających pierwsze co słyszę

Ale nie miał bym nic przeciwko temu jakby była to prawda, bo uwielbiam sos czosnkowy)

sos czosnkowy to raczej puste kalorie:/

> Słyszałam kilkakrotnie że spożywanie do
> posilku czosnek pomaga przy odchudzaniu oraz
> przyspiesza spalanie tłuszczu oraz popędza
> przemianę materii. Co o tym sądzicie może ktoraś
> ma na ten temat wiedzę? Nie pytam sie o zapach, i
> że nie pachnie najprzyjemnjiej tylko o jego
> dzialanie na organizm oraz na odchudzanie.Z gory
> dzięki.

Olejki czosnkowe działają m.in.: hipoglikemicznie, bakteriobójczo, obniżają cholesterol, hipotensyjnie, regulują trawienie i działają wiatropędnie. Ale raczej kojarzy mi się z mordowaniem bakteryjek i wirusikow. Pomógł mi, gdy już nic nie pomagało;-)