Temat: Cla z zieloną herbatą plus L-karnityna

ja stosowałam te pierwsze.. bio cla.. ale nie non stop tylko miesiąc, pozniej kolejny miesiąc inny suplement, kolejny miesiąc znów bio cla.. mi pomogło ;)) bardzo zadowolona jestem ;) co do l-karnityny to sie nie wypowiem bo nie wiem... pozdrawiam ..

Te trzy składniki są w jednej kapsułce,to jest nowość z Olimpu!Pisze żeby brać po 2 kaps.2 razy dziennie.A facet w sklepie powiedział że wystarczy tylko 2!

O Boże dopiero teraz zabaczyłam że tyle już schudłaś.Wielkie gratulacje!!!Jak ty to zrobiłaś?

dieta 1200 kcal.. i suplementy przez cały okres odchudzania!!! :) ja bio cla brałam po jednej kapsułce do śniadania i jednej do kolacji, a na opakowaniu jest napisane ze od 1-3 sztuka 3 razy dziennie ale to zależy od tego czy sie ćwiczy czy nie!! bo ja np nie ćwiczyłam nic!!!

Mnie kusi kupić sobie Bio CLA, ale tak z miesiąca na miesiąc mi schodzi i nie kupuję:)

A ile to kosztuje?

ja obecnie łykam chitochrom.. ;)

Czy to Bio Cla to jakas odmiana L-karnityny? Ja troche nie w temacie, bo nigdy nie stosowalam tych suplementow, bo sie balam. Lecz o tej L-karnitynie mysle od tygodnia i sie wciaz zastanawiam.Czy znacie jakies skutki uboczne tych tabletek? Czy po odstawieniu waga nie wraca? To chcialabym wiedziec i jescze czy wystarczy brać pół godziny przed ćwiczeniami jak pisze na ulotce? Ja ćwicze codziennie 1,5 godz. na  siłowni. Z góry dziekuje.

to nie jest odmiana l-karnity.. oba te suplementy wspomagaja odchudzanie, jednka przy l-karnitynie trzeba koniecznie ćwiczyć, wiekszość nawet firm podaje zeby brac kapsulki przed cwiczeniami. l-karnityna wspomaga spalanie tluszczu.
bio cla nie wiem, nie stosowalam nigdy, ale chyba wspomaga  i przy diecie i przy cwiczeniach.
stosowalam l-karnityne naturkaps i... nie pomaga, kapsulki sa niewygodne, zdecydowanie za duze. slyszalam ze najlepsza l-karnityna to ta olimpu(?)- taka do picia.
pytanie co do bio cla: jak wygląda branie kapsulek? standardoowo na polgodziny przed jedzieniem? jak duze sa kapsulki?