Temat: Czerwona herbata

co sadzicie o tym laski??"Wyjątkową skuteczność herbaty czserwonej w walce z tłuszczem potwierdzają francuskie badania przeprowadzone w jednej z Paryskich klinik. 88 proc. pacjentów pijących regularnie herbatę w ciągu miesiąca straciło od 3 do 10 kg Ciekawym jest fakt, że utrata wagi nastąpiła przy normalnym sposobie odżywiania. Ważne jest również to, że spadek wagi się utrzymywał. ." czekam na opinie??
Dawniej dość często piłam (przez jakieś pół roku po 3-5 szklanek dziennie) i nieco przyspieszało przemianę materii, ale to był tylko dodatek do odchudzania, niech nikt nie myśli że sama herbatka mu pomoże, nawet jeśli to tylko chwilowo :] Poza tym teraz już jakby nieco mniej ta herbatka na mnie działa niż kiedyś - organizm się pewnie trochę "przyzwyczaił" . Obecnie piję czasami jedną szklankę dziennie (przeważnie jak zjem więcej niż powinnam ;))
 Kiedyś piłam czerwoną herbatę regularnie i nie zauważyłam żadnego spadku wagi. Owszem czerwona herbata działa oczyszczająco i detoksykująco organizm ale napewno bez ćwiczeń czy diety, sama nic nie zdziała. Może jedynie wspomóc odchudzanie. 
Zaczęłam pić czerwoną herbatę jak zaczęłam dietę. Do tego zrezygnowałam całkowicie z cukru i myślę, że dopiero to wszystko razem dało efekt.

kiedyś załozyłam taki watek o tym jak ta herbata ma się do diety!!! Ja jestem jej fanką (śmieję się ze to mój nałóg, choć podono nie uzależnia, ale czuje się niespełniona jak nie wypiję tych 5-6 kubków). Efekty...są nie bardzo ostatnio dietuję, ale chudnę!!! Niedużo, ale 3-4 kilo dzięki niej się pozdbyłam od początku roku:-) Także ja w nia wierzę, bo napewno hamuje mi apetyt!!!

Hamuje apetyt? mi nie hamowała... poza tym niestety nie dobra jest
ja pije czerwnona, zielona, miete na przemian w sumie ok 6 kubkow dziennie. Jak narazie efektow nie widze, ale napewno nie jestem odwodniona:)
też ją zaczełam pić. wczoraj. jest obrzydliwa xD
ale czego się nie robi dla zbicia kilku kilogramów. pijcie ją 30 minut po każdym posiłku. wtedy rezultat jest największy
to może ja się wypowiem na ten temat:P a wiec tak pije herbatki czerwone typu pu ehr, la karnita , od jakis 4 miesiecy ale nie regularnie zalezy jak mi sie skonczy i czy chce mi sie isc kupic nowa:P... no i nie jadlam rowniez pieczywa zastapilam je "wasa" i nie jadlam slodyczy... ale nie cwiczylam i jadlam normalnie, i w ciagu 1 miesiaca schudlam 5kg;p ... teraz juz waga mnie spada ale 7 kg mam za soba :)
Pasek wagi
dodam jeszcze ze pilam 3 razy dziennie:P teraz tylko raz:P
Pasek wagi
zazdroszczę Tobie ziuta.. ja normalnie tak się już jakiśczas odżywiam i nie widzę nagłego spadku ;)

Choć przyznam, że gdy waga nei chciała drgnąć i zmieniłam pu erh na la karnitę to waga natychmiast poleciała w dół.. i stanęła ;)

No ale powoli do celu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.