Temat: L-karnityna

Tematy sa narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków. Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
Pasek wagi
Na moim opakowaniu nic o tym nie pisze. Najlepiej będzie zapytać lekarza, tak na wszelki wypadek.
Dziewczyny nie kupujcie L-karnityny firmy Aktivita!!!Wszyscy ostrzegaja przed tym suplementem jeżeli śmierdzi rybami a w przypadku tej firmy tak właśnie jest. OLIMP jest najlepszy!!!
a ja dwa dni pije i nie mialam jakiegos intensywanego wysilku fizycznego...o kurcze...oby nie zaszkodzilo!!! dzieki za info! od jutra biore sie za intensywne cwiczonka:)
od jutra zaczynam diete od dzisiaj biore l-karnityne dziennie rano i wieczorem po 15 min. cwiczen moze 20:) a raz w tyg. bede chodzila na silownie mam nadzieje ze cos pomoze:)pozdrawiam
Ollusia jeśli chcesz widzieć jakieś efekty to na raz musisz ćwiczyć dłużej niż 15-20 minut.

Nie polecam l-karnityna powoduje kołatanie serca, nierówną pracę przedsionków u osób, które nie ćwiczyły wcześniej. Oczywiście na opakowaniu nie piszą takich rzeczy, bo kto by je kupował? L-karnityna jest tylko polecana prawdziwym sportowcom. Studiuje fizjoterapie i na ostatnich zajęciach dwiedziałam się tego i chcialam się z wami podzielić tą wiadomością drogie Vitalijki, bo też wcześniej myślałam, że jest dobrym suplementem diety ale, jak powoduje nierówną pracę serca to lepiej odstawić tabletki. Ale zamiast tego polecam wam zestaw potrzebnych witamin dla organizmu od 20-40 lat np. witaminy BODY MAX. Odżywiają organizm i przy ćwiczeniach nie czujemy się słabo. Pozdrawiam 

Pasek wagi
Osobiście jadłam L-karnitynę firmy Olimp i nie widziałam większych efektów, chociaż ćwiczyłam codziennie po 40 minut.

W dodatku bardzo źle się po niej czułam.

Za to polecam Chrom organiczny NATURELLA, naprawde działa ;)
Pasek wagi
gratuluje wszystkim którym się udło z l-karnityną. ja zaczynam od czwartku - zobaczymy... Jak ktoś ma jakieś rady - sedecznie o nie proszę - dzięki i pozdrawiam
Ja mam radę...nie licz na to ze samo łykniecie tabletki przyniesie cud, przy tym trzeba naprawdę ćwiczyć, inaczej nie bedzie zadnych rezultatów
a co jak się odstawi l-karnitynę nie ma powrotu do starej wagi przy zachowaniu diety?? ile w ogóle maksymalnie można ją brać? bo trochę się boję, że jak odstawię pojawi się efekt jo-jo czy coś takiego...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.