Temat: l-karnityna

Czy herbatki z dodatkiem l-karnityny faktycznie pomagają na odchudzanie? W jaki sposób? 
Dodam, że staram się ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu minimum godzinę dziennie
za mała dawka karnityny ...szkoda kasy
Można kupić l-carnityne w kapsułkach, ja miałem bodajże z firmy Trec dodatkowo z chromem, cena 40 zł.
ja też miałam tabletki. nie zauważyłam działania ich nawet, mimo że regularnie podczas ich stosowania chodziłam także na siłownię. ogólnie nie polecam, szkoda kasy
na mnie też nie widzę zmian mimo stosowania L-karnityny firmy Olimp , brałam przez 3-4 mies 2 tabletki przed wysilkiem fizycznym 2-3 razy w tygodniu- efekt zerowy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.