6 września 2011, 16:27
Mama mi kupiłam chrom, a ja jestem na South Beach (do tego 1 faza) . Nie wiem czy mam go brac, czy nie brac, czy cos pomoze na SB, czy nie... czy zostawic go na jakis "gorszy czas", czy brac... Hm???
Czy chrom dziala??? Przyspiesza odhcudzanie??
6 września 2011, 16:35
Chrom zmniejsza łaknienie, nie czujesz tak bardzo głodu. Myślę że możesz wziąć to suplement diety, jest on nawet w witaminach zawarty np. w vitaralu. Możesz również brać potas, wspomaga przemianę materii.
- Dołączył: 2011-07-24
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1761
6 września 2011, 16:36
Chrom nie przyspiesza odchudzania, a sprawia, że nie czujesz tak często głodu i jesteś najedzona. I teoretycznie nie ciągnie Cię do słodyczy. (Na mnie chrom nie podziałał...)
6 września 2011, 16:43
Chrom zmniejsza łaknienie słodyczy, ale tylko w przypadku, gdy zwiększone łaknienie jest spowodowane niedoborem chromu. Jeśli jesz słodycze bo lubisz i chrom w organizmie masz w normie to Ci ten suplement nie pomoże.
9 września 2011, 12:30
Czyli ja zdecydowanie miałam niedobór chromu, bo od miesiąca nie ruszyłam nic słodkiego i nie ciągnie mnie do słodkiego, a wcześniej to co chwile miałam w łapkach słodycze.
10 września 2011, 12:51
Ja biorę chrom codziennie rano, niby pomaga, ale nie jest to jakaś rewelacja.
![]()
