Temat: Bańki chińskie

Stosuje ktoś masaż bańkami chińskimi? Są efekty w postaci redukcji cellulitu i pomniejszeniu obwodów? Jak długo powinien trwac masaż i jak często go wykonywac?
Stosuję. Są różne szkoły. Niektórzy mówią, że najlepiej 2 razy w tygodniu przez 3-4 miesiące, a potem już tylko akcje powtarzające przez jakiś czas. Ja miałam inny system - 10 zabiegów co drugi dzień. Każdy zabieg trwał około 30 minut, wyłącznie na tył ud i pośladki. Jeśli dorzucisz dodatkowe części ciała to czas ten się, co logiczne, zwiększy. Co do efektów - pierwsze zauważalne po 4-zabiegu (u mnie), po 10 - rewelacja (cellulit, bo obwód ud nie spadł).
Niestety nie stosuje ich ale słyszałam , że są bardzo dobre daj znać czy pomagaja

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.