Temat: Czy ktos stosuje suplementy diety???

Zastanawiam sie czy warto sie o nie pokusic
Jesli macie cos do dodania na ten temat to bede wdzieczna
polecam l-karnityne oczywiscie jesli cwiczysz.
dokładnie najlepiej je stosować jak się ćwiczy
ja polecam animal cuts
Cwicze na rowerku na orbiterku  co jakis czas  dorzucam tez skakanke czy to wystarczy  zeby to stosowac???
l-karnityne możesz, animal cuts jak ćwiczysz na siłowni:)

Dzieki 
mysle ze wystarczy po zatym po tym bedziesz moggla wiecej cwiczyc dluzej i szybciej spalisz tluszczyk :) Najlepiej kupic w sklepie dla sportowcow.
ja jem spiruline
Pasek wagi
Ja tez jem spiruline :)

Chicitaa zawsze można ćwiczyć dłużej ... a skoro wy potrzebujecie wspierać się  takimi suplementami przy wysiłkach które robicie to hmm słaba motywacja ;D 


suplementy są dobre jak się ma słabą dietę/nie ma się czasu/ma się bardzo intensywne treningi/ma się problemy ze zdrowiem i trzeba coś uzupełnić

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.