18 lipca 2007, 11:34
hej czy wiecie co to jest ten blonnik i jak on dzial??
slyszalam ze jest on bardzo pomocny w odchudzaniu.a scislej przyspiesza i poprawia trawienie,,,nie wiem czy to jest prawda???
a czy jest on szkodliwy???
a i jeszcze jedno czy kazdy blonnik ma takie samo dzialanie???czy moze ktoeys jest najlepszy,chodzi mi o jakas firme,ktora je produkuje???
18 lipca 2007, 12:14
wiec jednak cos ten blonnik daje.ale tylko ten w jedzeniu???a co myslicie o tym w tabletkach czy tez ma takie same wlasciwosci???
- Dołączył: 2007-06-20
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 769
18 lipca 2007, 12:18
NO WłASNIE, MY JADłYśMY 1 TABLETKE DZIENNIE RANO POPIJAJAC OK 3 SZKL WODY. WIEC JAK MOZNA PZREDAWKOWAC?
18 lipca 2007, 12:19
nie ma jak natura
a od chemii daleko!!! czy to aż takie trudne żeby jeść to co Ci napisałam SORY ALE MUSZĘ IŚC MOŻE PÓŹNIEJ JESZCZE CI TROCHĘ NAPISZĘ!!!
- Dołączył: 2007-01-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 997
18 lipca 2007, 13:41
ja po kuracji śliwkowej, jem tylko naturalny błonnik z pieczywa, warzyw i otręb no i działa
tabletki nic na mnie nie działały (było mi cięzko na żołądku i wzdęty brzuch)
więc spróbuj
daizzy, jak działa na Ciebie na pewno nie zaszkodzi, ale tylko w naturalnych produktach jak pisała
konwalia3
- Dołączył: 2007-04-13
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 958
18 lipca 2007, 13:54
popieram. Naturalne-najzdrowsze. Ja jem codziennie ok. 50 g otrębów i mi bardzo to pomaga. O wiele bardziej jestem tym najedzona niż np płatkami fitness których bym musiała zjeść pół paczki żeby się najeść. Najlepsze są otręby granulowane z jabłuszkiem-smakują jak pokruszone ciasteczka. pycha.
18 lipca 2007, 16:35
Każd kto stoi pzed wyborem błonnik w produktach czy w tabletkach, niech pomyśli o tym:
-co oprócz chemicznego błonnika jest w tabletce (np. otoczka to zapewne jakaś guma arabska, do tego cukier, wosk, substancje wypełniające i wzmacniające itp. itd. )
- co oprócz błonnika jest np. w pomarańczy? otrębach? siemieniu, kaszy, ryżu, marchwi, ananasach, jagodach, marakuji, żurawinach? WITAMINY !!!, inne składniki odżywcze itp. itd.
Jeśli to kogoś nie przekonuje to przyjrzyjcie się cenom regularnego przyjmowania tabletek a zjadania błonnika w żywności.
A jeśli to Was nie przekonuje, to poczytajcie posty o wzdęciach, zaparciach i innych problemach lub braku skutków po przyjmowaniu błonnika w tabletkach.
Pozdrawiam.
P.S. Dla leniuszków: pierwsza stronka wygooglowana hasłem błonnik
http://blonnikpokarmowy.fm.interia.pl/
19 lipca 2007, 12:21
a ja mam problem,bo jestem na diecie bezglutenowej wiec nie moge jesc otreb pszennych,a one wlasnie maja najwieksza zawartosc tego blonnika...wiec czym moge je zastapic zeby tez tego blonnika duzo mialy??a moze slyszalyscie o otebach bezglutenowych???
19 lipca 2007, 12:50
nie tylko otręby maja blonnik, podalam przeciez stronke z rozpiska!
2 stycznia 2011, 15:05
Wlasnie zakupilam blonnik z ananasem z bioogrod zobaczymy jak bedzie :)
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto: Turek
- Liczba postów: 117
6 stycznia 2011, 11:28
wpisz w google co zawiera najwięcej błonnika, to najtańsza wersja. jest wiele różnych tabletek, ja ufam tylko jednej firmie (vitalio), jednak najtańszym rozwiązaniem to nie jest :) ale jak ktoś może sobie pozwolić, to warto i tyle... błonnik strasznie pomaga, podstawa diety jak dla mnie bo zawsze miałam problemy z regularnym wypróżnianiem
a od chemii daleko!!! czy to aż takie trudne żeby jeść to co Ci napisałam SORY ALE MUSZĘ IŚC MOŻE PÓŹNIEJ JESZCZE CI TROCHĘ NAPISZĘ!!! 
